1 完美身材实在太难了
减肥到底难不难？
人人都知道控制体重其实很简单，少吃多运动就可以了。
可是面对美食就是抵抗不住诱惑呀！“算了，吃饱了，才有力气减肥不是嘛 哈。”
半年前就签好的健身卡，计划好今晚要出门大汗淋漓一番，
”新出了电视剧，看完再去吧？“
”太晚了，运动会不会不好啊？“
”工作很不顺，很不开心，不想动，明天再去吧“……
最后还是取消了卡
减肥真的好难啊！
减肥失败其实并不简单，这里有很多讯息要告诉我们。。。。
心理学告诉我们，所有的行为都与情绪有关。在吃的行为中，你的某种情绪得到了满足或宣泄。
比如说，有人靠”吃“来满足欲望-八戒取经途中，用吃来取代色，也有人用”吃“来隐藏自卑-“因为我是吃货，所以我胖”；甚至有人利用吃来发挥潜能-海贼王里的路飞
找到原因，问题就容易解决了，用心理学技能换其他行为来释放压力，满足欲望即可。
我老公还爱么？婚前婚后，简直两个人！我被骗了！
“太让我抓狂了，结婚三年，我跟我先生讲了无数遍，脏衣服放到洗衣房；抽屉里拿完东西，把抽屉推回去；东西用完要放回原处，否则下次要花很多时间找……
“这些都没错吧？幼儿园的小朋友也知道。可是今天我们家还是：脏衣服满地都是；厨房柜子门，抽屉，一半是开着的，还有一半是半开半关的；三个月前去露营时带回来的睡袋，现在还堆在沙发上……
2 夫妻相处实在太难了
原来每个人处理信息的方式不同，太太是视觉型的，东西整整齐齐，井井有条看上去才像家。先生恰恰相反，是感觉型的，怎么方便怎么来。家不就是最放松，想干嘛就干嘛的地方，为什么要假得像样品房一样？
我曾让这位太太试着一星期不整理床铺，如我所料，太太惊呼“他居然没发现！”
这些状况能改变吗？实用心理学教你如何面对夫妻间的性格差异。
怎么改掉拖延症？
“11点之前一定要睡，一定要睡！明天有很重要的客户约见，还有一个与上司的meeting，之后是年度总结小组讨论会……必须注意力集中，精神饱满。
“刷完这篇微信再睡吧，这篇也不错，这不是浪费时间，这是很重要的信息，也能学点知识，对我工作有帮助……
“啊呀，已经快2点了，明晚一定早点睡。我怎么才能改掉这种拖延症？”
3 人人都有拖延症
心理学认为，人都会自然而然地做与自己价值观相符合的事。只要想做的事与价值观相匹配，任何人都会产生源源不断的动力，就像很多孩子打游戏一样，欲罢不能。所以，解决拖拉，不需要强大的意志力，也不需要喝鸡汤打鸡血，只要了解深藏于你的潜意识里的价值观即可。
更多。。。好难
1.自己创业还是保持稳定的工作？
2. 感觉已竭尽全力，结果却总是事与愿违?
3. 别人的孩子勤奋上进，业精于勤，自己的孩子却沉迷于网络游戏，不能自拔?
4. 时常的不如意而感到自卑，或是以为性格不佳而经常的情绪失控?
5.事业瓶颈期，销售难以成交？团队没有凝聚力？
6. 明明已经解释得很清楚了，别人却故意扭曲，复杂的人际关系让我身心俱疲？
透过实用心理学，你会发现良好的沟通比你想象的要 容易 得多。
几个简单的步骤、精妙的技巧，就能让你清清楚楚表达自己，对方明明白白你的意思。
真正的沟通、销售都是由内而外的，籍由性格与价值观你可以深层次地了解自己，感染对方，可以帮助你在家庭事业财富上起到事半功倍的效果，并产生源源不断的动力达成你想要的结果
Mind-Depot 澳纽第一中文NLP国际证书授权机构。拥有澳洲政府认证的商业培训机构，可以颁发全澳认可的Diploma of Leadership and Management的证书。 近十年来，其专业的实用心理培训辅导，结合了风靡全球的NLP(Neuro-Linguistic Programming 身心语言程序学) 和TLT (Time Line Therapy®时间线疗法), 提供管理, 销售，性格, 价值观, 情商, 优势职涯规划, 亲子沟通, 两性关系, 自我成长等服务。每年讲师们还会将世界各地最先进的理念融合在他们的讲座当中，让听众们领先自己当地市场3-5年。
讲师团队：
Paul An
澳洲商科硕士
美国ABNLP认证 NLP 讲师、高级执行师、指导师
美国Time Line Therapy® Association 认证 高级讲师、高级执行师
澳洲催眠师协会AHA认证临床催眠治疗师督察
美国ABH认证 催眠讲师
Rebecca Zhu
澳洲MBA硕士
澳洲NLPHS协会会长
澳洲政府注册职业培训师
美国ABNLP认证 NLP讲师、高级执行师、指导师
美国Time Line Therapy® Association 认证
Time Line Therapy®高级执行师
美国ABH认证 催眠治疗师
澳洲催眠师协会认证催眠治疗师(CMAHA)
澳洲自然疗法治疗师
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