时间过得真快，出生于1940-1969年间的你，不经意间就已经或者即将步入人生中的一个新阶段。

任何一个新的阶段，都要面临各种变化。接下来，在新阶段的路上能走多远，能走得多快乐，就全靠你自己的心态和活法了。过好了，就是“夕阳无限好”，过不好，就是“日落西山”。

20岁的时候，拼的是年轻气盛；50岁以后，博的就是经验智慧了。

这个阶段的你，不再有少年的狂妄，青年的浪漫，更多的是对生活的理解和感悟。明白了功名利禄都是过眼云烟，健康和快乐才是真正宝贵的东西。

平凡就是生活的本色，可以适当添加调料，但不能使劲瞎折腾。心胸开阔一点，待人宽容一点，遇事糊涂一点，友谊就会亲近一点，亲情就会深厚一点，心情就会快乐一点。

看着爬上额头的皱纹，慢慢变白的头发，已经微驼的脊背……你知道自己在渐渐变老。

六十以前，人找病，六十以后，病找人。其他，三高与心脏病开始出现。人到六十，如果无病，是一大福分，一定要好好珍惜。

心可以无限年轻，但身体还是要服老。再健壮的身体，到这个阶段，也难免有些小病小痛。不管做什么都不可硬撑着，不然只会自讨苦吃。

对待老伴，要继续相伴、继续相守。好夫妻，永远都在相互装傻、相互装瞎、相互护短。能够护短的，才是真爱。

对待子女，多支持，不越界。儿孙自有儿孙福，孩子们的事情就让孩子们自己做决定好了。只要世界观、价值观和人生观正确，就可以少管、不管。

对待朋友，用心呵护，好好珍惜。人活着，圈子不要太大，容得下自己和一部分人就好；朋友不在于多少，自然随意就好。

对待烦恼，烦恼天天有，不捡自然无。当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天，想明白了，你就再也不会生气了。

对待快乐，要聆听内心的感受，别想太多，别在乎太多，别追求太多。人活着就是一种心情，开心是一天，不开心也是一天，何不开心地过。

对待幸福，学会享受，拥有一个会玩的中老年！在玩中取乐，在乐中学会玩，快乐幸福过好每一天。带着快乐的心情，带着健康的体魄，享受每一天的美好时光！

到了人生的这些阶段，我明白了：

珍惜拥有的情缘，寻找幸福的源泉。我们尝过了生活无奈的苦涩，也学到了顺应天命的超然。困惑也好，感慨也罢，走好脚下的路，未来毕竟明了辉煌。

往事如烟，很多往事都不要压在心底，要懂得忘记不愉快的，留下快乐的。人生亦如梦，切不可太较真，还是顺其自然随缘的好，以免陷于幽怨。

情也淡淡，意也真真，携一抹清风流云，让笑容洒脱而恬淡；抛去心灵的重负，坦然面对生活冷暖，让自己的人生多姿多彩，无憾无悔，无恨无怨。

其实天很蓝，不用天天烦；其实海很宽，别把烦恼钻；其实泪也甜，人生莫等闲；其实梦很浅，幸福一点又一点。过一天，就笑一天，乐一天！