在美国的社交网络上，越来越多的人喜欢晒水果，向全世界展示自己的健康生活方式。

除了彩虹水果盘，美食博主们还喜欢晒水果思慕昔早餐。

满满都是维生素C，看起来就让人身心愉悦。

健康、精致又美味的果昔，在朋友圈随便怎么晒都会收获无数赞。但很多人会担心早晨时间太少，来不及做早餐。

是的，一晚8小时精致睡眠，都比不上赖床的那10分钟。在这无与伦比的10分钟里，自己就是全世界最精致的猪猪女孩，连男神都没办法吻醒。放弃赖床，做一顿美美的早餐？

再看一眼美美的图片，难道就要这样放弃完美的健（xuàn）康（yào）生活吗？

小编上某猫看了一圈，Vitamix的料理机似乎可以满足精致猪猪女孩的要求。听闻中国家电博览会（AWE）开幕了，赶紧去现场一探究竟。

30秒就能做一杯早餐思慕昔

进馆就看到一位小姐姐在捣鼓料理机。用搅拌棒将食物推向刀头，辅助食物进一步搅碎均匀，并根据不同食材调节料理机的档位。

不远处，一位帅气的外国大厨在Vitamix的展台前比划。走近问了工作人员，才知道这位不是大厨，是Vitamix的英国顶级演示培训经理Gareth Evans。

Evans大叔先把黑巧克力块、奶油、黄油倒入料理机，做出了巧克力酱。

接着又拿出胡萝卜、包菜、冰冻草莓和常温酸奶，只用30秒就做出了草莓冰淇淋。

这样看来，就算赖床也有时间在家做早餐了。最后，他建议大家把剩下的草莓搭配巧克力酱吃掉。

做完这些，工作人员在容杯中加入清水，打开机器。10秒后，容杯就洗好了。竟然还有这样的清洗操作？

好吃、好玩、易清理，Vitamix可以说是hin懂精致猪猪女孩的心了。

对于肠胃不好的人来说，一大早就喝凉凉的水果思慕昔似乎不妥。实际上Vitamix食物也可以做热饮，用户可以根据实际需求来制作。

全家都能喝的暖胃山药仔姜奶昔

来自澳大利亚的健康教练和营养咨询师Kimberly老师带来了自创食谱：山药仔姜奶昔。

尽管名字里带“奶”，食材里却看不见牛奶、豆奶或酸奶，而原料是：3杯纯净水、1.5杯煮熟的山药、5.5勺新鲜姜蓉、6勺蜂蜜和3/4勺肉桂粉。

Kimberly老师一边为山药削皮，一遍和大家分享中医养生知识：

山药性温，可以调理寒凉体质；仔姜是热性的，可以驱寒；肉桂呢，则有抗炎的效果，可以暖心养胃。

中国人喜欢把肉桂皮放入肉菜中，西方人则喜欢打成粉放入甜品里。如果家里有肉桂皮，也可以用Vitamix打成粉来用。现打的肉桂粉比现成的更香。

她把蒸熟的山药、仔姜、蜂蜜和肉桂粉和适量的水倒进容杯，打开开关并调节档位，通过高速搅拌加热，很快，乳白色的山药仔姜奶昔就做好了。

Kimberly老师关掉机器，用勺子舀起奶昔查看：

我先尝尝看哦……今天的山药加多了。还好Vitamix马力够强，食材都打得很绵密，所以奶昔的口感特别细腻。

小编在汹涌的人群中左右摇摆，好不容易拿到了一杯。

口感果然顺滑细密，入口还有些温热。这台料理机竟然还有加热功能的吗？

果然如此。而且Vitamix的加热属于物理加热。是不是想起了当年被理科考试支配的恐惧？

别怕，这个知识点很容易理解。很多电器的加热功能属于电加热，比如电热水壶。特点是加热慢且不均匀。热个水还行，加热半固体的食物容易热不均匀，常常会出现底面焦了或中间冷冰冰的情况。

Vitamix的物理加热，是通过钝刀片与食物充分摩擦的结果。本来嘛，搅拌就需要食物和刀片充分接触，此时加快转速，短时间就能通过摩擦产生热量。物理加热不仅速度快，还热得均匀，从而避免了底盘加热的不安全因素与糊底等使用体验差的情况。在处理生食时也可将食材先蒸熟，用一分钟的时间得到美味料理。

物理加热功能对马达、刀片和底盘设计都有很高的要求。

这样看来，不仅可以用Vitamix料理机做网红水果思慕昔，还可以做很多中式热饮：豆浆、糙米浆、芝麻糊……全家都能一起喝。

蹭吃蹭喝的同时，小编也为不能去现场的用户记录了2份食谱。2018年，大家一起来做精致的猪猪女孩！

考虑到不同机型需要的原料用量不同，故食谱按照机型标注。

Vitamix TNC5200/Pro750

食材准备：烘焙熟黑芝麻300g、白砂糖25g、熟糙米100g、温开水1200ml、白砂糖15g。

总出量1600ml。

Vitamix S30

食材准备：烘焙熟黑芝麻230g、白砂糖18g、熟糙米50g、温开水840ml、白砂糖8g。

总出杯量1120ml。

为确保细腻度，黑芝麻糊阶段须搅拌60秒。打出来的芝麻糊除了直接喝，还可以作为果酱涂抹到面包上。

Vitamix TNC5200/Pro750

食材准备：凤梨200g、苹果40g、香蕉60g、焯水菠菜3棵、焯水西兰花15g、综合坚果20g、蛋白粉一勺，饮用水1L。

总出量1365ml。

Vitamix S30

食材准备：凤梨160g、苹果30g、香蕉50、焯水菠菜2棵、焯水西兰花10g、综合坚果10g、蛋白粉半勺，饮用水800ml。

总出量1066ml。

为确保细腻度请搅拌70秒。

食材和食谱都已备妥，只缺一台Vitamix。

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