来源：福建新闻频道综合自 福州气象、中国气象爱好者微博、福建新闻频道、987私家车广播、海峡都市报、海峡网、人民日报等
还记得昨天突如其来的雷雨？
今天还会有！
今天早上已经下过一次雨了
一场大雨过后
有的地方已经开始出现阳光
网友@xiaoyuxiaopangabc 提供
但是这只是前菜！
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刚刚
福州部分地区下起了冰雹
热心网友发图给小新
永泰同安三洋下冰雹
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福清一都下冰雹
↓↓
没错
强对流天气正在席卷永泰、福清
在永泰和福清的小伙伴赶紧躲好
在市区的小伙伴也不能松懈
福州气象：别被短暂的阳光迷惑双眼，早高峰的这场雨只是个探路的，真正的强对流大军可在后面。闽清闽侯罗源正在影响中，马上就到市区了，今天全市都将接受强对流天气的洗礼，毕竟惊蛰节气也要应应景嘛，但是防雷不可松懈。
今天福州的天气
可能会很“喧嚣”
要出门的小伙伴
一定要做好准备
别让突然到来的
强对流天气
让你不知所措
武夷山的小伙伴说
这都不算什么！
因为他们经历的可是“台风天”！
10级雷雨大风 破历史纪录
据记者了解，昨日17时整，福建武夷山国家站录得10级（26.1m/s）雷雨大风，这是武夷山国家站1957年建站以来录得的极大风速，同时武夷山17:00-17:10十分钟内疯狂倒下21.7mm降水！！
不仅仅是福建
全国许多地方都受到了影响！
在冷空气渗透南下之后，暖湿空气携带的充沛大气能量释放，南方特别是长江中下游的强对流天气之猛烈，也是3月上旬罕见的。
其中，江西南昌附近出现37米/秒（13级）的阵风，南昌机场T2航站楼入口处的部分外装饰材料吹落，机场起降受到影响；受雷电和大风影响，南昌火车站出现多列列车晚点；浙江杭州国家站出现8级以上大风，其中萧山奥体中心出现12级大风；福建武夷山国家站测得10级大风，打破站点历史纪录；江苏、上海等地平原地区出现短时大暴雨和冰雹。
南昌机场装饰材料掉落图
浙江杭州萧山、衢州遭8-10级、局部12级雷暴大风袭击，树木倒伏严重。
浙江杭州衢州遭10级局部12级雷暴大风，树木倒伏严重。衢州图片来自@家有高兴宝贝
根据福建气象：
受多股冷空气南下影响，今天起全省气温逐渐下降，最低气温过程降温幅度9-14℃。
过程最低气温出现在10日，最低气温南平大部、宁德西部北部、三明大部和龙岩北部城区1-4℃(有霜或霜冻)，中南部沿海县市城区7-10℃，其余地区城区4-6℃，内陆地区可达寒潮标准。
● 5日，南部地区和北部沿海地区有中雨，其余地区有阵雨或雷阵雨。
● 6日，我省低层有小雨，其余地区阴到多云，局部小雨。
● 7日，南平和三明部分地区有中雨，其余地区有阵雨或雷阵雨。
● 8日，全省自北而南转阴有阵雨或雷阵雨，北部地区部分有中雨。
● 9-10日，我省上空受偏北气流和高压环流控制，全省天气多云到晴。
● 11-13日，低层转为偏南气流影响，全省天气多云。
最近雷雨天气多
大家出门一定要注意安全！
“一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天。”《中国天文年历》显示，3月5日23时28分将迎来农历二十四节气中最具动态画面感的节气——“惊蛰”。
惊蛰时节，开始有雷，蛰伏的虫子听到雷声，苏醒过来。“春雷响，万物长”，春天已经不远了。身边点滴春的气息，你感觉到了吗？
惊蛰养生
惊蛰时节尽管天气转暖，但气温变化较大，尤其晚上和中午的温差相当大，大家在穿着上要注意保暖。
一些年轻的姑娘们，往往在早春时节就穿起了五颜六色的裙装，这种穿着其实对身体很不利，暴露在外的肢体会因为风寒的侵袭而出现发凉麻木、行动不灵、酸痛等不适。因此，此时节在穿着上还是要以“捂”为主。
春天万物复苏，应该早睡早起，散步缓行，在春光中舒展四肢，呼吸新鲜空气，以顺应春阳萌生的自然规律，使自己的精神愉悦，同时增强体质，提高人体的抗病能力，保持身体健康。
惊蛰时节，人的肝气旺盛，往往易出现头目胀痛、面红目赤、急躁易怒、血压升高等表现。
因此，要注意避免过量饮酒、熬夜；随时保持心平气和，不要大悲大喜，戒躁戒怒，否则肝气升腾太快，易患眩晕、中风之病。同时可以每天饮用冲泡的玫瑰花水，以起到疏肝解郁、养颜美容的作用。
➡你今天有没有被响雷“炸醒了”？强对流天气 要加倍注意的是……
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