新托福听力的难度指数上涨，今天这位小姐姐，在战胜托福听力的道路上走过很多弯路。她希望把走过的弯路分享给大家，让学霸君的读者们，早日和托福say goodbye！

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我是个大四党，和托福相恋了一年才分手，在这个过程中听力是我最大的痛点。刚刚接触托福时，听力真的是一点也听不出头绪来，第一次考试总分73，听力14（基本全靠蒙）。最后一次考试的听力是29。我没有参加辅导班，也没上过什么课，所以大家在备考过程中走过的弯路，我基本上都走过。

本人大学英语六级裸考570，一直觉得自己基础还不错，所以一开始对托福完全没有生出敬畏之心。接触托福之初学习方法也基本和高中相同，无非是背背单词刷刷TPO。

自从第一次14出现之后，我就发现自己之前的学习方法完全不适用了。

今天为大家分享一些托福听力的备考经验，希望大家在托福备考的路上可以少走些弯路。

首先是词汇，托福听力考试词汇是最重要的。其实第一次14分之前我也背了单词，但是方法完全不对。

在背单词这个问题上，绝不是看到了认识了就算背了。这是中国学生，特别是接触托福不久的学生的一个重要雷区。背单词要听着发音来背，特别是要在看到单词之前听到发音。在这里我推荐墨墨背单词这个APP，这里面有许多托福单词书可以任选。背单词的时候，眼睛看别处先来听一遍这个单词，如果没有在1.5秒钟内立刻反应出这个单词的意思，就把它归为不认识，后面这个APP会根据你的情况接着为你安排复习。

许多人对初高中词汇不以为然，但其实在托福听力中，初高中单词——那些看到百分百认识的“简单”词汇，恰恰有可能会给你带来困扰。比如有很多单词的发音，你从一开始就发错了。举个例子，competitive（有竞争力的），这个单词的重音在pe上，而且这个pe发“拍”的音，而我呢，虽然小学就知道这个单词是什么意思，但发音一直都是把重音放在了ti上，pe读的一直都是“皮”的音。你可能会问，这有什么的？猜不也能猜出来吗？

这当然有什么了！特别是在托福听力中，你发音的不准确可能导致你在托福听力中听到这个单词的时候反应不过来，一直在思考听力中这个词对应的是你认识中的哪一个，这就会耽误很多时间，导致后面的内容跟不上。这也是为什么很多人看听力文本的时候觉得很简单，而听的时候就是死活听不出来。

所以我建议备考的同学们，特别是自己发音有问题的同学，把初中高中词汇也按照上面的方法过一遍。这个过程时间不会太长，而且对于提升口语也会有很大的帮助，毕竟有许多初高中词汇都是口语中常用的。

另外就是学科词汇，虽然有人会说，专业词汇可以用符号代替，不过听出来知道意思当然会更好。在此推荐TOEFL iBT词以类记，这本书是按照学科做好分类的。比如生物类的单词都在一起，背一个单词的时候也能掌握其他的相关词汇。再次强调：一定要听着音频背！

按照发音背完单词之后，在不做其他练习的情况下，你的听力水平大概在20—23分之间。当然我相信这对北美学霸君的小伙伴们是不够用的！因此大家还要再做许多其他的练习。

做TPO要精听，把每句话的意思彻底弄清楚。你要把TPO的听力当成教材，一句话反复听反复听，听一句暂停一句，快速理解并总结这句话的意思。听五次以上还不懂的时候，再看原文，分析自己是哪里没有听出来，是单词不认识？发音不熟悉？连读没识别出来？还是句子太长反应速度不够？分析完之后把相应的问题记下来。

你可能也会问：每句都能听清楚，但全篇的意思还是听不明白怎么办？这一方面因为还不够熟练，导致句子的反应速度慢，连不起来；另一方面是对文章的结构没有良好的把握。对于不够熟练的问题，多听，多跟读，多练就好。

对于文章结构的问题，如果全文听了好几遍（建立在每句都基本能听懂的情况下）依然听不出文章的结构，这时候需要你对着原文，就当是做阅读一样，找出全文的大的段落。然后再多听，在听的过程中自觉判断识别这些结构转折点的位置。

跟读也是精听的一个重要部分，大家都说听力口语不分家，确实是这样。跟读不仅可以让你更好地听音辨音，还可以练习你的语速、语音语调。我做跟读的方法是：听着TPO的录音，比录音慢4-5个单词跟读，一旦跟不上了就重头开始。这样一篇lecture下来怎么也要有一个小时。别怕慢，这个过程是很有收获的。一开始也许你只是在机械式跟读，脑子跟不上嘴，一定要强迫自己的脑子跟着嘴一起动，跟得上听力的速度，训练自己的反应能力。

其实如果经历了前面的几部分，听力的文章是基本可以听明白了，接下来就是做题。一般情况下，文章能听得懂，题就不会出什么错。题目的主要类型无非那几种：主旨、细节、举例目的、细节目的、重听。我的建议是，错题总结总结总结！把错的题理解了，找准错误原因，记下来，记在电脑上手机上笔记本上都可以，把同一类的问题总结在一起，寻找共性。我之前总错一种题，就是举例目的。同学们一定要知道举例的目的不是举例啊，比如“会变色的花很多，A花会变色，B花会变色，C花会变色……”，如果问作者ABC花的目的是什么，千万不是为了证明“ABC花有变色的本领”啊，而是为了证明主题句：会变色的花很多。

其实最后一次29之前我也不敢想象自己居然可以做到接近满分，练习听力算是个天道酬勤的事情吧，一分耕耘一分收获，不要去攀比你做过多少TPO，而是问问自己有哪些TPO是彻底弄明白的。希望把这份收获分享于你，愿我们在战胜托福的道路上越努力越幸运。

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