艾瑞卡与最爱的儿子。 图撷自艾瑞卡IG
美国妈妈艾瑞卡因为儿子的一句话而下定决心减肥，瘦身成果令人惊艳。 图撷自艾瑞卡IG
减肥的过程漫长且难熬，但有时仅仅是一句话，就足以成为坚持下去的动力。美国一位30岁的母亲，因为儿子一句“能不能别来幼稚园接我”而深受打击，于是决心减肥，2年下来不但成功瘦身72公斤（160磅），还摇身一变成为网红。
这位妈妈名叫艾瑞卡（Erica Lugo），从小就是肉肉体型的她，大学时已胖到146公斤，结婚生子后因老公不在意，体重持续飙升。有一次她带着儿子去公园玩耍，儿子呼唤她一起玩，她却难以起身，让她不禁思考，这样的身材是否会成为她陪伴孩子成长的阻碍。
艾瑞卡成功瘦身变辣妈。 图撷自艾瑞卡IG
不过真正让她开始减重的关键，是儿子某天对她说：“妈妈可以不要来幼稚园接我吗？”原来是同学对艾瑞卡过于丰腴的身材总是指指点点，让她儿子觉得难过、羞耻，也渐渐不喜欢与同学讲话。
儿子的要求让艾瑞卡感到心碎不已，也促使她决定改变自己。她用13个月的时间控制饮食，成功减下55公斤，接下来11个月则以重训等增肌训练锻炼身体线条，避免瘦身后皮肤松弛，又再瘦了17公斤。
经过两年的努力后，艾瑞卡从大尺寸妈妈变身窈窕辣妈，完全像换了一个人。之后她开设网站分享减下72公斤的心路历程，并帮助其他有相同需要的人，而她用来分享美照和胖瘦对比图的IG也吸引了38万粉丝追踪。
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