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转角遇到_艾 发表于 2019-01-23 16:33 % H+ j! c, |! A3 S8 a那就红包前辞了吧
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明明想静静 发表于 2019-01-23 18:512 k$ d7 P) \# C 个人觉得，你店里工作好，待遇好还怕没人做吗？还有人愿意辞工吗？勿喜勿喷
末将高仙离 发表于 2019-01-23 22:07 0 ]% ?3 W3 @# ~+ U& s D8 U+ j你说的没错啊，不过人各有志
明明想静静 发表于 2019-01-23 22:15 & N/ h8 |4 z- m+ ?. B很多事情都要看情况而定……美国老板基本都现实，打工仔现实点就不行吗？拿道德绑架别人是很不道德行为
末将高仙离 发表于 2019-01-23 22:26, ~( @$ q1 z- c 我不是现实，我真的是太胖了。。。包寿司还怕没机会。减肥才是2019的目标
末将高仙离 发表于 2019-1-23 22:05# g ]" o0 {5 k4 M& s5 h 没有运动，靠节食减肥太难了。越节食越饿，越饿，越想吃
明明想静静 发表于 2019-01-23 22:29& e- F- n4 Y7 N0 O& _ 到底有多胖？
ahui 发表于 2019-01-23 22:30 : a$ }1 e7 F& S) x1 }1 o你饿是你减的太多，如果你现在的饭量是10分，你就不能减到7分，而是减到9分。适应后，再减。一点一点的减饭量。靠这种办法减肥，是长期的，周期是按季度计算的。晚上可以维持原来的饭量，以免挨饿，如果晚上有吃零食的习惯，那就尽量减少，直到不吃。你要保持在每餐吃饭前有些许轻微的饿就可以了。这种饭量控制到不饿为止，然后继续减。减少饭量和零食会不适应，你可以改变零食种类，比如吃橄榄干，山楂，之类的。这不是让你填饱肚子的，而是让你嘴巴有点味道而已，不至于收不住口。运动和减肥并没有直接关系！！！人类还没有文明的时候，和走兽没有什么区别，那时候似乎不存在减肥的问题。那是因为，当人类不能称为人而只能称为动物的时候，是不断的运动的，动物嘛，不运动怎么叫动物咧？而健身就是还原人类身为动物而应有的生活习性。而且现代人类的饮食确实很有热量很有营养。管住嘴巴最好的办法就是不饿！！！
末将高仙离 发表于 2019-1-23 22:37 , C$ y8 i G7 n; o9 |呀霸大神，带我减肥。以后泡妞靠你了
ahui 发表于 2019-01-23 22:40 ) }$ Y* m! ^; X3 J. @; T觉得有道理，就按我的办法做就好了。能不能坚持，要看你自己。
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