到Costco该买什么？其实每个人并不清楚，每个到Costco购物的人，都无法抵挡购买的诱惑，通常连眼睛都没来得及眨，出来一结账一两百美金没了，尤其是身体需要对症下药买一些保健品的时候，买起来是刷刷的，回国带礼物那就更别提了，跟打仗似的，买少了都不好意思结账。。。
当然，Costco最经典的算是保健品专区，各产品的功效你一定要了解。
1. Nature Made CholestOffplus 降胆固醇清片,
可有效阻止血脂指数上升，临床实验证明可有效阻止胆固醇吸收，降低低密度脂蛋白，维护心血管健康，降低血管阻塞风险。特别适合因饮食不当而肥胖人士，或应酬多经常摄入大鱼大肉油脂类食物和烟酒的人士以及心血管疾病患者。200粒/瓶,
2. Schiff Move Free Ultra Triple Action Joint 希夫维骨力 增强型 75片装，
这种与普通款相比，片剂规格更小，便于吞服。每日仅需1粒，比2粒普通款的效果更好,在以前的60片基础上又增加了15的剂量15粒，更划算。内含天然二型胶原蛋白UC-II也叫原性骨胶原，是胶原蛋白的主要成分，可参与人体免疫系统功能的调节，维护骨关节系统的健康，增加关节的灵活性和适应性。
适合于类风湿性关节炎、风湿性关节炎、退化性关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、网球肘、药物性关节损伤、运动性软骨损伤、软骨发育异常、股骨头坏死、长期使用电脑及手机引起的腕、肘损害、其他各种类型关节疾病和骨质疏松、骨折、长期补钙无效患者、腿脚抽筋、骨骼发育不良、身体矮缩、驼背以及35岁以上骨骼、关节保健、还有皮肤粗糙、指甲开裂、心血管壁脆弱的人群保健用途。
3. TruNature CinSulin 肉桂+酵母铬降血糖胶囊
一款可以增强胰岛素活性，控制血糖，抵抗感染，健胃，对糖尿病患者有极大的帮助的保健品。
研究发现，肉桂有助于增强胰岛素的活性。肉桂中的活性成分有利于提高三种关键蛋白质的水平：这些蛋白质对胰岛素受体、血糖运输及炎症反应具有重要影响，因而可促进胰岛素活性或增加机体对胰岛素的敏感性。另外，还有研究发现，肉桂中的某些成分具有类似于胰岛素的性质，也有助于血糖水平的控制
4. 纯野生三文鱼鱼油PURE ALASKA OMEGA阿拉斯加 1000MG180粒
可以降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，这是来自阿拉斯加(Alaska)，含有丰富的欧美加-3(Omega-3)不饱和脂肪酸(PUFA)：EPA与DHA。三文鱼是所有深冷鱼类中含Omega-3最丰富的鱼类之一。含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。在鱼肝油中该物质的含量更高。三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育，老少皆宜，特适用对心血管疾病患者和脑力劳动者、应试学生更加有益。
5.Nature Made孕妇综合维生素含DHA叶酸
美国医生推荐产品，Nature made这款孕妇维他命里边除了含叶酸和正常维他命还含有dha，可以促进胚胎和胎儿的健康成长，添加了DHA促进胎儿的大脑发育。
DHA蕴含23种关键维生素，矿物质和脂肪酸，孕妇在怀孕期间服用，有利于胎儿的神经发育，降低胎儿的大脑和脊髓的 出生缺乏症。怀孕前3个月备孕时医生就让吃孕妇维他命一直到哺乳期结束。整个孕期到母乳一年差不多3-4瓶就够了。这个液体胶囊装更利于孕妇消化吸收。
6. 睡眠伴侣，Natrol Melatonin 褪黑素
Natrol Melatonin 褪黑素帮助改善睡眠草莓 味 250粒，有入睡困难，失眠，睡眠质量低的成年人。每日一粒，在睡觉前20分钟含服。全天然成分，没有依赖。草莓口味道。Natrol的 250粒装的价格比Schiff 365粒装的价格还要贵一半，但是人家贵的有道理。35年的褪黑素专业制造商，药品特别小，味道很好，淡淡的草莓味，哪怕不用水也能轻易嚼碎吞下。20分钟后轻易的就睡过去了，而且睡眠质量高。
7. Refresh人工泪滴眼液 家庭日常必备１００小管
人工眼泪，这东西不多说，这绝对是上班族和熬夜族的必备，生活中有很多外在原因导致眼睛发干, 发痒, 刺痛, 眼泪, 是人体润滑湿润眼睛而产生自然分泌物, 由于眼泪产量的减少, 眼睛会产生不适感. REFRESH PLUS润湿眼药滴液的独特配方含有如眼泪一样的健康成分, 可以帮助恢复眼睛所需要的湿润感。
8.BAUSCH+LOMB Ocuvite 博士伦老年人(50+)护眼维生素软胶囊 150粒
博士伦Ocuvite为美国眼科医生最为推崇的护眼营养品牌，本品含眼睛需要的重要营养物质。随着年龄的增加，中老年人身体中和有害自由基的能力在减弱。本品添加的纯天然的叶黄素等抗氧化物可以有效对抗自由基,保持您眼睛的健康和明亮。叶黄素是一种主要存在于蔬菜绿叶中的有益抗氧化物。研究表明，叶黄素作为眼睛色素的一部分，可以通过过滤有害光线来保护眼睛。本品每片除含叶黄素外，还有抗氧化功能的维生素C, E，及铜，锌等有益眼睛健康的元素，国内长按可以
9. 预防高血压和心脑血管病
【Nature Made Fish Oil Omega-3 1200mg深海鱼油300粒装2瓶装】
Nature Made作为美国顶级品牌，等一系列产品在美国市场上极受好评，鱼油具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能；预防血栓形成，减少动脉硬化和高血压、促进血液循环等，国内可以长按可以购买，查询，在美国可以usatuan.com.
10. Childlife童年时光婴儿系列食品
这是美国首屈一指的专业儿童保健品公司，其产品纯天然提取，有机工艺，营养丰富；液体补充极易于宝宝吸收；自然好味道使宝宝乐于接受，已成为美国儿科医生认可的婴幼儿生长营养补充素品牌，是美国热卖的儿合营养补充液更科学配方 ChildLife 产品配方由具有二十多年儿科门诊经验的莫里·克拉克博士(Dr. Murray Clarke) 及其同事设计，在总结大量儿科营养研究进展的基础上，结合自身20多年的儿科门诊经验，设计的配方各成分含量、比例更适合6个月到12岁的婴幼儿和儿童食用。
11. 成人维生素C&和E软糖
我们都知道，指甲头发皮肤这些，都是需要长期的提供营养，这东西美国好多家庭都吃，绝对是好东西，量大１能吃３个多月，能够营养头发指甲，改善皮肤。因此具有保健和美容的双重功效。
这款是女性滋养的首选保健产品。瓶装，每瓶含230粒，1瓶可食用115天，总重2磅。服用说明：饭后饭前食用均可，1天2粒。象糖一样好吃。国内长按可以购买，查询。基本上女人必备产品。
12. 成人 复合维生素软糖 250粒
如果你不喜欢吃大颗寡淡无味而难以下咽的成人维生素片剂，你正在为此而烦恼，告诉你个好消息，你也可以有象孩子一样拥有美味营养的维生素糖啦！和宝宝吃的一样不添加任何色素、香料和防腐剂。２5０粒！美国vitafusion成人型多种维生素软糖，浆果,桃子,橘子3种口味混装，特别适合无法每天充分摄取水果，蔬菜及全壳类食物者。作为膳食补充剂，每日两颗就可以满足您的营养需求。
13. Foucusfactor成人健脑补充剂 增加记忆力
这是美国排名第一的畅销补脑保健品，最近的一项临床研究表明，成年人遵医嘱服用FOCUSfactor六周，大大提高他们的记忆力，注意力和焦点。永远不会太早或太晚，开始致力于改善你的大脑健康。
14.助消化，消除胃部不适的，超级酶低
TWINLAB Super Enzyme Caps 超级酶 强力装，50胶囊，TWINLAB 把多种消化酶结合在一起制成了超级酶秘 方。每一颗胶囊包含了帮助胃部消化的盐酸甜菜碱和胃蛋白酶，还 有帮助小肠蠕动的木瓜蛋白酶，菠萝蛋白酶和胰液素。
每天一到两 次随着食物服 用，可有效的帮助消化,是中老年助消化，消除胃部不适的，超级神器，老外评价超5星，很多华人用了后也立竿见影，可以说，这是所有消化酶中评价最好的产品。
15. Cosamin ASU 维骨力氨基葡萄糖关节颈椎骨骼180粒
适用于预防全身所有部位的骨关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状。改善关节活动功能。开始每日3颗粒， 直到感觉舒服为止。 然后可以依次减少每日服用量， 还是以感觉舒服为止。 可以一起服用， 也可以随餐分开服用，好多用过人说效果不错。
16.女性常用抗菌消炎的Cranberry
TruNature Cranberry 蔓越莓精华 泌尿健康 250粒 对消炎抗菌，对维护健康的泌尿系统有帮助作用，抗氧化，它所含有的一种被称为proanthocyanidins青花素的物质是一种抗氧化复合物，防止有害的自由基对身体带来的伤害，因此酸果蔓的果实适于那些需要提高免疫力的人士，需要维护泌尿系统的健康，尿道容易受感染的人士和19-50岁的妇女服用。抗癌作用。抑制幽门螺旋杆菌，预防胃溃疡。
儿童系列
孩子爱吃糖，不如吃健康，有了美国小熊多种维生素糖，钙等产品，宝宝可以补充相应的营养成分，妈妈们再也不用为宝宝挑食而烦恼了，可爱的胶皮软糖口味，选用小朋友最喜爱的口味和漂亮的颜色均取自天然植物果实。它不添加任何人工色素、香料和防腐剂。
纯水果中提取，味道像软糖一样，酸甜可口，适合孩子们的口味。深受儿童喜爱。小熊糖提供儿童每日所需的钙质与维他命D。
【L'il Critters小熊糖OMEGA-3 DHA 眼睛和脑部发育180粒】
专为儿童大脑和视力的发育设计,提供儿童每日所需的DHA，水果口味宝宝爱吃妈妈放心，在美国最受欢迎的维生素品牌，不含任何人造色素，香精及防腐剂。直接从美国邮寄，安全可靠，绝无假冒。特制儿童安全瓶盖，只有大人才能开启。2岁孩子每天1粒，4岁以上每天2粒。直接咀嚼服用。
【L'il Critters Gummy vites小熊糖 儿童综合维生素+矿物质 275粒】
这是由美国专业生产儿童维生素的NORTHWEST NATURAL PRODUCTS INC制造出品。由于它可爱的胶皮糖口味，而获得美国咀嚼类儿童维生素协会颁发的本年度最佳口味奖。它那美妙的滋味和漂漂的颜色均取自天然植物果实。它不添加任何人工色素、香料和防腐剂。
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