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有时候你真的以为父母老了吗?其实不是......

2018-02-13阅读 83 旧金山湾区华人资讯 我要关注

在我抽屉的角落里,躺着这样一张蓝光碟,封面已经皱巴巴的,上面还积满了灰。每一年,我都会轻轻拍掉灰尘,小心翼翼的放进蓝光机里,碟片慢悠悠的转动,时间慢了下来:《步履不停》


夏天,横山良多带着妻儿返回老家,探望父母。

15年前,大哥为救人溺水身亡。在这之后,每年大哥的祭日,成了全家人相聚的日子。

老父亲,曾经是镇上的医生,医术精湛,德高望重,不做家务,就连出门买瓶牛奶都不干。妈妈说:他不想让邻居看到他提着购物袋,都这把年纪了,还喜欢人家喊他医生…

邻居对老爷子说:医生,我感觉时间不多了。希望死的时候,你能在我身边。老爷子说:哈哈,那也得我活得比你长才行啊!

自从大儿子去世之后,老爷子变得愈发孤僻。他对女儿不满,对二儿子不满,对女婿,对儿媳,对孙子,对外孙外孙女,通通都不满意…


他总觉得,大儿子死了,继承人死了,诊所后继无人,没人能理解自己。

老母亲厨艺高超、说话刻薄、不知优雅为何物、却又多愁善感。

这是一个典型的,有点拧巴的东方家庭。父子对立、母女相疑、夫妻隔阂、代际矛盾…明明是一家人,却总忍不住相互苛责、彼此埋怨

整部电影,发生在一天的时间里。


伴着夏日的微风,一家人在厨房、餐厅、浴室里进进出出,拉一拉家常,聊一聊往事,翻一翻旧照片,拌一拌嘴,笑一笑,发发呆,电影结束了。

俗话说,家家有本难念的经,各人有各人的烦恼,各人有各人的执念。老母亲总是念念不忘:没有比站在自己孩子的墓碑前,更悲伤的事情了。我没有做什么缺德的事情啊,怎么就换来这么个结局呢?


老父亲总是忍不住对孙子说:长大成为医生吧,那是很有意义的职业。

父亲总是出言不逊,搞得气氛很尴尬。比如,他说:我努力工作建了这栋房子,为什么你们说它是“妈妈的房子”


比如,在全家合影的时候,老爷子不耐烦的掉头就走。但在四下无人的时候,他又会忧心忡忡的偷偷问儿子:你现在的工作,能维持生活吗

生活究竟是什么?是一锅红烧肉;是用大拇指关节掰玉米;是老母亲在古典音乐会上鼾声大气;是父子间的唇枪舌剑;是永远无法实现的梦想;是一块儿炸焦的玉米天妇罗;是某个永远不能再见面,但你仍然思念着的人...

老母亲说:我最近经常梦到,儿子开着车载我去超市…人到中年,一事无成,连驾照都还没有的儿子满脸尴尬。姐姐赶紧把话接过来:妈,孩子不会按照你希望的样子长大的

老父亲说:一起去横滨体育场看足球比赛…儿子高兴的说:找个时间一起去吧!

儿子发现,浴室旁边新装的扶手,那是因为去年爸爸摔倒在浴室里了,后背瘀青了一大块。爸爸说:都怪你妈,把肥皂掉地上了。妈妈说:你自己腿脚不利索,别怨我。

两天一夜过去了,分别的时候到了,短暂的家庭聚会结束了。这是一个关于亲情与纠葛、误会与谅解、矛盾与宽恕的故事。


人生,就是不断失去的过程,而时间终将带我们找到谅解的出口。

若干年后,儿子回忆道:直到老父亲去世,我也没能陪他去看一场足球赛。没过多久,母亲也随他去了,我也没有开车载过她。人生,总是步履不停,而我总会慢上一拍…

这部电影的名字叫《步履不停》,它把人生比喻成在走路,行色匆匆,步履不停。遗憾的是,我们固执的老父亲和老母亲,已是步履蹒跚、举步维艰。

如果,人生真的是一次远行,希望我们的父母都能腿脚利索,健步如飞。最近,给父母打电话,总是会听到这样的抱怨:身体挺好的,就是偶尔膝盖疼,别担心,多运动运动就好。

我当然知道,父母最大的谎言就是挺好的,别担心。当他们说膝盖疼的时候,已经是很疼了,怎可能会运动运动就会好呢?也许运动会更糟呢?


我不禁想知道,父母的膝盖为什么会疼痛?有时候真的以为父母老了,其实不是!在此之前,我替他们买过不少钙片,也叮嘱过他们多晒太阳,但后来才发现,关节疼痛,很可能不是因为缺钙,而是:氨糖流失。(氨糖:氨基葡萄糖氨糖)


氨糖,是一种我们关节和结缔组织里的物质,它的作用相当于汽车发动机中的润滑油,润滑和保护我们的关节。当人的年纪变老,体内的氨糖渐渐流失,就有可能导致会关节软骨(尤其是半月板)磨损和关节滑液缺失。


简单说,就是两块硬骨头的中间,失去了起缓冲的关节软骨和滑液,硬生生的摩擦,光想想都感觉疼…

氨糖的流失是不可避免的,从30岁开始,体内的氨糖就会逐渐减少,且并没办法再自我生成。

据世界卫生组织统计,50岁以上人群患病率超过50%,55岁以上人群患病率超过80%,60岁以上老人,几乎都有不同程度的关节病…

相信很多人在爬楼梯时都有这种体验,特别是中老年人。膝盖疼痛是很多人的困扰,据调查显示,中国内地四十岁以上的人群中,每100人就有46个人有膝盖疼的症状,而七十岁以上则接近百分之百,不得不说膝盖疼已经严重影响了我们的正常生活和工作,影响着我们生活质量的提高。很多中老年人痛得已经走不了路了,需要拄着拐杖或坐轮椅才能出门。


三种常见的关节炎

一、骨关节炎是最常见的关节炎,一般认为是慢性进行性退化性疾病,以软骨的慢性磨损为特点。常在中老年发病,在疾病的初期,没有明显的症状,或症状轻微。早期常表现为关节的僵硬不适感,活动后好转。遇剧烈活动可出现急性炎症表现,休息及对症治疗后缓解;


二、创伤后关节炎是膝关节创伤后逐渐出现的关节炎。临床表现与骨关节炎相近,但是有明确的外伤史,如:经关节的骨折,韧带损伤或半月板损伤;类风湿性关节炎是关节炎的炎症性类型,早期以关节的滑膜炎症为主,继而侵蚀关节软骨,造成关节功能的严重丧失,晚骨关节炎的临床症状期残留严重畸形。


三、类风湿性关节炎可发生在任何年龄,以年轻人居多,通常累及双膝


膝关节炎是如何发生的?

膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。好发于中年、老年人,另外,体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒也是导致膝关节炎的原因。


如何预防膝关节炎?

当然,预防膝关节炎还是要从日常生活做起:

首先注意走路和劳动的姿势,不要扭着身体走路和干活。避免长时间处于一种姿势,比如长时间下蹲,因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3-6倍,长时间坐着和站着,也要经常变换姿势,防止膝关节固定一种姿势而用力过大。


其次走远路时不要穿高跟鞋,要穿厚底而有弹性的软底鞋,以减少膝关节所受的冲击力,避免膝关节发生磨损,造成膝关节骨性关节炎;


再次是运动前要做热身,轻缓地舒展膝关节,增加下肢的柔韧度和灵活性,让膝关节活动开以后再参加运动。动作幅度不宜过大、下蹲位置不宜过低,以防膝关节负担过重发生损伤。


最后是避免身体肥胖,防止加重膝关节的负担,一旦身体超重,就要积极减肥,控制体重,对预防膝关节炎十分有益。除外,平时要注意防寒湿、保暖,尽量少上下楼梯,避免膝关节的过度劳累等。 


关怀身边的中年老年亲人朋友,要帮他们就送他们一些膝关节保健品

城市君自用并首推的是:Schiff Move Free维骨力

根据《2016年进口消费洞察报告》显示,促进关节保养的保健品销量增长220%,排名销售第一位的品牌就是:主要成分为氨糖软骨素的Move Free。


Schiff 家的Move Free 维骨力近几年大热,很多人回国或者来美帝游玩时,都会带上批量送人。


美国Schiff维骨力是美国的一个针对骨骼修复和缓解疼痛保健药品,尤以制关节保健品闻名,Schiff品牌的MOVE FREE 中文名为维骨力。用来促进关节的健康及活动能力,对老年磨损型关节炎,运动型关节炎有临床效果明显。


让我们来弄清楚,维骨力到底是神马?

维骨力,主要成分是氨基葡萄糖(Glucosamine)它是形成软骨细胞的重要营养元素,健康关节软骨就靠它。本来人体内是可以合成的,但随着年龄的增长,人体内的这一物质会越来越缺乏,造成关节软骨的退化和磨损。

人体关节少了氨基葡萄糖(Glucosamine),如同失去了润滑油的车轴,骨头就会硬碰硬,带来疼痛和行动不便。

所以,上了年纪或者运动过度后,需要适当吃一些保健品来补充氨基葡萄糖,以预防退化性关节炎、关节疼痛、骨质增生等疾病。而最受世界人民欢迎的牌子,就是上文中提到的Move Free 了,美国保健品领导品牌Schiff 出品,80多年的历史值得信赖。


Move Free® Ultra Triple Action骨胶原维骨力白金版,是红瓶普通版的升级版本,与普通版相比,片剂规格更小便于吞服。每日仅需1粒,比2粒普通款效果更好。


Move Free®骨胶原维骨力白金版内含天然二型胶原蛋白UC-II也叫原性骨胶原,是胶原蛋白的主要成分,可参与人体免疫系统功能的调节,维护骨关节系统的健康,增加关节的灵活性和适应性。


适合于类风湿性关节炎、风湿性关节炎、退化性关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、网球肘、药物性关节损伤、运动性软骨损伤、软骨发育异常、股骨头坏死、长期使用电脑及手机引起的腕、肘损害、其他各种类型关节疾病和骨质疏松、骨折、长期补钙无效患者、腿脚抽筋、骨骼发育不良、身体矮缩、驼背以及35岁以上骨骼、关节保健、还有皮肤粗糙、指甲开裂、心血管壁脆弱的人群保健用途。


用户反馈:

@我是咖啡:接触维骨力还是2015年的时候,每周打两次羽毛球,激烈运动过后第二天膝关节非常疼,尤其下楼梯的时候就像是匹诺曹上身一样,感觉膝盖材质变成了木头又疼有涩,坐在我前面的妍妍推荐说:“你吃维骨力试试,专门缓解关节疼痛与运动损伤的”


以她的说法是每次参加自由搏击课前后几天连着吃,就能缓解,我立即通过美国朋友买了一瓶,收到后,说明书都没看就迫不及待的开吃,对!我就这么没心没肺,基本上就是打球前后吃三天,效果非常明显,真的不疼了,下楼梯腿脚相当灵活,这个也太神奇了!万恶的资本主义还有这好东西,立即推荐给常年腿疼的岳母,吃了一段时间,冬天腿抽筋的毛病竟然治愈。


美国人评价:



华人评价:


Move Free的发展史


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除了Costco和GVC常年供货外,Amazon是一个重要的购买渠道Amazon最近有Coupon哦——


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