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有事五百三十一期
我现在读完了大一 ，我是个内向的人， 做presentation都会紧张得发抖 ，家里条件也不是很好，所以很自卑。总之 怎么让一个自卑的人变自信？
总的来说，怎么让一个自卑的人变自信？
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