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生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
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换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
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美国社会心理学家费斯汀格在书中举了这样一个例子：
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卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。0 y+ N7 r& n% H- _6 n5 s0 d7 M t1 H
3 K# B8 _) E) p7 j- y- B卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。
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3 C, O! r( t$ m于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。
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可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。
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: Y! N+ _& ]6 ?; N5 f/ y妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。; y9 {) z* z4 H& X( I" E
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' v1 s4 r5 e/ h& u4 V* X8 @待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
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$ K$ C1 g0 }. H/ r2 u5 G; Y4 U妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。
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1 Y1 e3 x/ @! F/ s在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。
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# R( g: I1 B0 ]5 P9 n德国哲学家叔本华说：“针对别人的行为动怒，就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。”- {+ B; H2 N; a- @8 ~' w, h) H
$ R) C6 R) a. \1 I你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％，这就是著名的“费斯汀格法则”。% D0 N9 g: j# {9 M
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《庄子·山木》篇中也有一个故事：
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1 E. j2 H0 s) v) s' R$ Q# ]. l方舟而济於河，有虚船来触舟，虽有惼心之人不怒。有一人在其上，则呼张歙之；一呼而不闻，再呼而不闻，於是三呼邪，则必以恶声随之。向也不怒而今也怒，向也虚而今也实。人能虚己以游世，其孰能害之！* S+ u9 f z0 X
, U" d% l( B& k9 g$ }8 y你驾驶一只小舟在河中游走，有一只空船撞到了你，虽然你脾气不好但是不会生气，但如果有一个人在那船上，你就会大声呼呵他。
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叫喊了一次对方没听到，你就会再三地呵斥人家，并且会口出恶言。之前不生气可是现在却生气，完全因为之前是空船而现在船上有人。
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不以自我为中心，虚怀若谷地生活在世上，又有谁能加害于他呢？
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0 b+ o) v' F0 n0 ?9 p6 w9 B7 }这就是庄子的“空船理论”。/ T1 E$ K2 ~3 M$ k& Q1 B
) f: S! t& x/ T' t! s在现实生活中，常听人抱怨：我怎么就这么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能帮帮我？8 U8 {- w- i% w3 q
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其实，这都是一个心态问题。. a. N* k- Z* q
& w+ I: G9 |, L, x2 k! q- @其实能帮助自己的不是他人，而是自己。倘若了解并能熟练运用“空船理论”处事，一切问题就迎刃而解了。
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" w1 R3 F+ e% q不抱怨，不以自我为中心，以谦虚的心态，面对生活。
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这是一种智慧，是一种豁达的胸怀，是“留得青山在，不怕没柴烧”的深谋远虑。# F+ T m* a b6 `# T
7 q, u; d% }( n X: g2 K而成熟的标志，是一种百炼成钢绕指柔的状态，知道什么时候昂头，知道什时候低头，柔刚并进，进退有度，是一种谦逊的姿态。
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* F- [' n/ E4 k+ H9 T俗话说车到山前必有路，只要有突破困境的愿望，改变抱怨的态度，积极地去做当下应该做的事情，那么就一定能突破困难，继续向追求的目标前进。6 L) c) Q; ~" h/ ~2 y
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