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生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。; n1 ~8 G1 _% {& b5 M
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换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。. A0 k# z, t& W- F3 r, ]6 V% g
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美国社会心理学家费斯汀格在书中举了这样一个例子:; G% u& `& }6 ^* `& o) }
4 Q/ n( W/ |5 j( d卡斯丁早上起床后洗漱时,随手将自己高档手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿了,就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时,不小心将手表碰到地上摔坏了。& s4 W- O9 r& P
2 p' y3 I0 G, ^0 I卡斯丁疼爱手表,就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气,说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。( E4 |# t1 m" ~1 i" Z! L
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于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃,直接开车去了公司,快到公司时突然记起忘了拿公文包,又立刻转回家。
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可是家中没人,妻子上班去了,儿子上学去了,卡斯丁钥匙留在公文包里,他进不了门,只好打电话向妻子要钥匙。/ B8 [( z) d- P6 I2 \8 H$ U7 p
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妻子慌慌张张地往家赶时,撞翻了路边水果摊,摊主拉住她不让她走,要她赔偿,她不得不赔了一笔钱才摆脱。0 ~/ e# ?5 [! `7 F5 R
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待拿到公文包后,卡斯丁已迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉批评,卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。6 `- A. u! C- o0 m
. K: I* t' M3 T7 ]8 h3 {妻子也因早退被扣除当月全勤奖,儿子这天参加棒球赛,原本夺冠有望,却因心情不好发挥不佳,第一局就被淘汰了。
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在这个事例中,手表摔坏是其中的10%,后面一系列事情就是另外的90%。' j7 W m! L; M$ n- Q1 ]1 `5 _
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德国哲学家叔本华说:“针对别人的行为动怒,就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。”
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你控制不了前面的10%,但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%,这就是著名的“费斯汀格法则”。) V7 ^4 _4 s% w5 {; T" f+ }
, m0 W; u; Q& s1 {6 H2 q$ H6 o f6 x《庄子·山木》篇中也有一个故事:
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( g% C& }' M! C. K' c; I% ?/ I方舟而济於河,有虚船来触舟,虽有惼心之人不怒。有一人在其上,则呼张歙之;一呼而不闻,再呼而不闻,於是三呼邪,则必以恶声随之。向也不怒而今也怒,向也虚而今也实。人能虚己以游世,其孰能害之!
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你驾驶一只小舟在河中游走,有一只空船撞到了你,虽然你脾气不好但是不会生气,但如果有一个人在那船上,你就会大声呼呵他。. p4 l; w q$ @- ~
& d8 s4 D& ~4 s9 f叫喊了一次对方没听到,你就会再三地呵斥人家,并且会口出恶言。之前不生气可是现在却生气,完全因为之前是空船而现在船上有人。
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不以自我为中心,虚怀若谷地生活在世上,又有谁能加害于他呢?3 }/ ?+ Q# D/ u9 q& l
2 F1 U& W% c* Q7 X这就是庄子的“空船理论”。$ h/ P ^3 g# Q6 x% a; ^! l @# {
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在现实生活中,常听人抱怨:我怎么就这么不走运呢,每天总有一些倒霉的事缠着我,怎样就不让我消停一下有个好心情呢,谁能帮帮我?
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4 ]8 _ U, C& t$ W+ w其实,这都是一个心态问题。% d8 y, I3 M& i% ^& I/ R! K: Y
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其实能帮助自己的不是他人,而是自己。倘若了解并能熟练运用“空船理论”处事,一切问题就迎刃而解了。) Y2 x s, Q8 O- E! ^
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不抱怨,不以自我为中心,以谦虚的心态,面对生活。' ?! L! D' S4 r. G
* _4 @7 B0 _; E. P, j& |+ @这是一种智慧,是一种豁达的胸怀,是“留得青山在,不怕没柴烧”的深谋远虑。
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% ?: u) A5 |2 x9 R3 ]- l而成熟的标志,是一种百炼成钢绕指柔的状态,知道什么时候昂头,知道什时候低头,柔刚并进,进退有度,是一种谦逊的姿态。
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俗话说车到山前必有路,只要有突破困境的愿望,改变抱怨的态度,积极地去做当下应该做的事情,那么就一定能突破困难,继续向追求的目标前进。
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