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[生活吐槽] 原来这就叫“空船理论”!(受益匪浅)

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derriclin 发表于 2018-5-17 01:07:42 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 美国

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生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
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换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。  s1 b. }* N7 h" c2 Y3 a
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美国社会心理学家费斯汀格在书中举了这样一个例子:
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卡斯丁早上起床后洗漱时,随手将自己高档手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿了,就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时,不小心将手表碰到地上摔坏了。
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4 V5 t1 |4 A$ o% b% B* ]2 s卡斯丁疼爱手表,就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气,说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。$ l' u, D5 a0 u' ~

" y' ^( P/ c) n. ?- m* g: H于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃,直接开车去了公司,快到公司时突然记起忘了拿公文包,又立刻转回家。* r& |) z. U* \- X1 l+ w
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可是家中没人,妻子上班去了,儿子上学去了,卡斯丁钥匙留在公文包里,他进不了门,只好打电话向妻子要钥匙。
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妻子慌慌张张地往家赶时,撞翻了路边水果摊,摊主拉住她不让她走,要她赔偿,她不得不赔了一笔钱才摆脱。- M- W+ y/ f# @2 q  r

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待拿到公文包后,卡斯丁已迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉批评,卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。; O, q1 ^) k4 o( o9 Y, t. p

; N0 ?, f) M- e1 H! f2 w4 C妻子也因早退被扣除当月全勤奖,儿子这天参加棒球赛,原本夺冠有望,却因心情不好发挥不佳,第一局就被淘汰了。
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2 v# [- k$ ]  |* ]在这个事例中,手表摔坏是其中的10%,后面一系列事情就是另外的90%。" |" d# G+ @! f  I( m1 r9 {8 p: S

& F# x$ {" n$ w德国哲学家叔本华说:“针对别人的行为动怒,就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。”& v+ G- E8 r2 S/ x/ b: `

5 n! H! n0 l% U5 d& |! [+ f你控制不了前面的10%,但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%,这就是著名的“费斯汀格法则”。2 \" y/ V2 i2 W/ f

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( B/ `: ], K( K& t0 z& X《庄子·山木》篇中也有一个故事:
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方舟而济於河,有虚船来触舟,虽有惼心之人不怒。有一人在其上,则呼张歙之;一呼而不闻,再呼而不闻,於是三呼邪,则必以恶声随之。向也不怒而今也怒,向也虚而今也实。人能虚己以游世,其孰能害之!- ~4 V7 N& x8 i, ]  h
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你驾驶一只小舟在河中游走,有一只空船撞到了你,虽然你脾气不好但是不会生气,但如果有一个人在那船上,你就会大声呼呵他。
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8 g" Q+ Q5 E( a- ]/ G1 v8 |叫喊了一次对方没听到,你就会再三地呵斥人家,并且会口出恶言。之前不生气可是现在却生气,完全因为之前是空船而现在船上有人。6 A9 S, T: ^( o* B4 @) k5 W9 g

/ a0 \) W/ H2 i不以自我为中心,虚怀若谷地生活在世上,又有谁能加害于他呢?
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, B4 y% p# w4 X( k- j+ l这就是庄子的“空船理论”。
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' [3 ~" l9 S$ [3 R$ K5 k在现实生活中,常听人抱怨:我怎么就这么不走运呢,每天总有一些倒霉的事缠着我,怎样就不让我消停一下有个好心情呢,谁能帮帮我?6 c! `6 a7 S7 y3 _# ]

! V. K4 \! v+ p7 }2 F其实,这都是一个心态问题。/ m+ J/ A2 b8 S5 u0 t, l
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其实能帮助自己的不是他人,而是自己。倘若了解并能熟练运用“空船理论”处事,一切问题就迎刃而解了。
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不抱怨,不以自我为中心,以谦虚的心态,面对生活。; e: V2 `( D  \' b  L+ o

! @  h1 A) d8 b& ?3 v1 K这是一种智慧,是一种豁达的胸怀,是“留得青山在,不怕没柴烧”的深谋远虑。
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3 j# F, B- ?* ]: @& }5 c9 M4 K而成熟的标志,是一种百炼成钢绕指柔的状态,知道什么时候昂头,知道什时候低头,柔刚并进,进退有度,是一种谦逊的姿态。
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4 E1 Q+ G" O5 M, {  w) T  C8 X" U俗话说车到山前必有路,只要有突破困境的愿望,改变抱怨的态度,积极地去做当下应该做的事情,那么就一定能突破困难,继续向追求的目标前进。1 w6 F' |3 D8 [$ P+ J

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爱我你就抱抱我 发表于 2018-5-17 22:29:30 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 美国
有句话叫站着说话不腰疼 道理似乎都明白 真正发生时候又是另外一回事了
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