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放下是一种解脱、一种顿悟；放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。学会放下，人生才精彩。
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& |% R& R, W1 _; ^. O. z一.放下压力1 }# D5 c# G: ^( z7 B, t
累与不累，取决于自己的心态
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我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。
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- w8 U- J; u' t! c3 @4 ]把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。$ ?/ U! @% k1 K3 Y5 z" x
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二、放下烦恼
3 Z0 b$ s$ X8 A快乐其实很简单
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8 u) y0 ?! ~+ P1 m学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。
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5 e6 K; O( b( e2 R8 ?这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。; Z# _) d/ E, @- t2 A7 A% R- ^
, [+ D. w" `! P+ E4 T( x. x三、放下自卑+ l, G1 Q. l1 K8 }
把自卑从你的字典里删去, a, s8 U, m0 g% Y* T& H/ ^7 J
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不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
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/ u" C( C, i9 m; v* Y9 G8 ~3 ~四、放下懒惰
3 H. Y! O+ ?: s- a3 M奋斗改变命运3 ?1 d$ Y- D0 t: r: t
, i: l3 ?3 ]- \& l. x. ?. e不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过努力，你也完全可以拥有。把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。
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* d: ^4 h6 V* _2 Y0 J提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。3 B/ c+ V1 `/ P
- r. d! f. U, Q9 w. ?. \五、放下消极( N4 N% _& D: X9 {
绝望向左，希望向右1 y6 n/ Z. v+ D! T5 j1 x) p/ ?8 B
) l% R8 F1 u4 d9 o只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军!7 B- m1 w% [' Z' }1 E5 n
: R0 q9 \% H+ [. u, F六、放下抱怨# m, Q1 f2 z: b' P- J( ~8 f! V
与其抱怨，不如努力3 @. ~9 c; a5 O% R/ A3 O3 X! v8 I
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所有的失败都是为成功做准备，抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐，放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态，抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望，真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。
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/ |$ r- v7 A0 f7 Y1 Z) ^七、放下犹豫
2 w7 A9 m% i2 _8 S3 n) i立即行动，成功无限- G6 }' @; E/ G8 |
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认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头，机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获，立即行动是所有成功人士共同的特质，如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！
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有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾。( _: X8 @% ]1 v: y6 E' f4 t
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八、放下狭隘
& l. [/ ]2 F# z& ?心宽，天地就宽4 B" L+ o* T& @7 s& q
. Z" N8 H f: X9 M; R宽容是一种美德，宽容别人，其实也是给自己的铺路，懂的宽容自己猜不会患得患失，才可以包容人世间所有的喜怒哀乐，当一个人有了宽大的胸怀，有了可以容纳万物的心，才能够成就一番事业，才能够快乐而幸福的生活。
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