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我们通过分析上百万人的测试资料，总结出低情商行为的10个特征。4 k: p5 o; E' B3 C
, \8 f0 h; L9 b1 N2 X: A请你在职场和生活中都尽全力避免这些。
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- \' g, X: R' ?& ~5 J3 n3 M7 M; ~ O, R01. 你不会控制情绪" @3 ^- c$ b& X( g
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你常常带有负面情绪，紧张、不安、焦虑。无处宣泄的感情使精神和身体都很紧绷。+ k7 C7 Z/ K6 v7 i+ \* C- S8 v
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假如你的情商较高，那么就会懂得适当地处理紧张情绪，你会事前发现棘手情况的苗头，并早早解决好它，以免事态激化。 u! e0 y1 H& V* h* ^7 v$ B2 m
; o2 z6 n5 U1 z& D. q8 V0 w02. 你很难坚持自己立场
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% g/ l) f6 T/ o: R: ?* e$ G* {高情商的人能够在举止礼貌、充满同情心和善意的同时，坚持自己的立场，画出明确的界限。1 u' W/ m$ r9 u4 C& Y+ v$ f6 s
5 o2 D: s0 q7 J' F这种富有技巧性的行为是解决冲突时的理想手段。大部分人都没法不受影响，他们往往会陷入消极或激进的行为中。9 a& l( C+ j- t5 z+ Z1 z' K
5 `1 ? W& G) v$ ^+ P) I* W9 L03. 你无法准确描述自己的心情: F$ x. J$ s( m* }6 Y
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每个人都会经历起起落落，然而很少有人能准确描述出自己到底处于怎样一种情绪中。
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我们的研究表明，只有36%的人能做到这点，然而这是一个不容小觑的问题，因为无法准确归类的情绪往往会被错误理解，导致不理智的选择和适得其反的行为。
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当很多人仅仅觉得“不爽”时，高情商的人能精确指出自己究竟是“急躁”还是感到“挫败”，抑或觉得“受到压迫”，还是“焦虑”1 L; ?1 v# G4 g+ b( S# y; ~0 n, l7 u
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04. 你太急于下定论
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低情商的人往往会迅速形成一个观点，然后选择性地搜集信息，只采纳有利于自己的论据，忽视反对的言论。更有甚者，他们还会令人反感地极力为自己争辩。
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如果这种人正好是团队的领袖，那就雪上加霜，他们未经缜密考虑的观点会成为整个团队的策略。. W4 D) k5 j6 q- x
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05. 你一直沉浸在过去的怨恨中# J6 N) R! a9 E# Q. Y% ]' W7 w
, A$ l) c# p1 k- {/ w( t当你一直无法走出过去的不平时，负面情绪随之产生，这是一种面对压力时的反应。
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在这种情况下，你的身体将会进入要么战斗要么逃跑的模式。为了生存，你被迫硬着头皮面对问题，想办法克服它，或者也可以选择逃避。
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# W2 A9 L! Z7 g, f9 t甩掉过去的情绪垃圾不仅仅会让你的心情变好，更会改善你的健康状况。
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8 M; ~, e; [+ ^& H06. 你没法原谅自己的错误
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$ B4 [" b6 v% _9 B* [/ h+ V高情商的人善于放下自己犯过的错误，但放下不代表忘记。他们虽然不再为自己的错误耿耿于怀，但他们会吸取教训，他们懂得重新调整自己，接受现状，迎接未来的成功。0 u+ m' F o6 [7 r$ T/ W6 B( y
/ ]8 _) W& q2 l一直纠结于自己的错误会让你感到焦虑，还会导致一朝被蛇咬十年怕井绳的局面，然而彻底忘记教训又会让你重走老路。
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07. 你常常觉得自己被误会了
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假如你情商不够，你很难理解为什么别人跟你的意见不同。你被误解的原因是，你表达自己观点的方式令人无法理解。
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, V, H" h) L& g6 \* C情商高的人知道自己不可能把每个观点都表达得明白无误。+ e! u- r' D. o8 m
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08. 你指责他人影响你的情绪
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5 y7 G. [" T( }3 d. r1 e0 Y% F心情是自己造成的。把自己的负面情绪怪到别人头上是非常愚蠢的做法，你必须为自己的情绪负责。只要你不想被别人牵着鼻子走，没人能硬生生把你拖走。
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' M# [) t0 x ~, I) z: v如果你很容易受别人影响，你应该检讨自己而不是责怪别人。9 [( s3 k8 l/ u% P
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09. 你很容易感到被冒犯
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) K* `; I; p1 P6 u6 M如果你对自身有很清醒的认知，那么你很难因为别人的言语或举动而感到愤怒。
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情商高的人充满自信，思想也很开放，换句话说，他们脸皮比较厚。他们常常开自己的玩笑，也不介意别人开他们的玩笑，因为他们能够区分出什么是幽默，什么是侮辱。
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' r# }& j# S- `% D. P1 A5 j无论是在职场上还是在生活中，谁都喜欢那个既能给大家带来正能量又真实温暖的朋友。想要成为那个不可替代的人，情商是你不得不努力提升的方面。3 z8 u# [9 X, `: [& b& W
$ k) c# a! i }( \. @1 W【版权声明：素材来源于网络，如涉及版权，请后台联系。】4 M! H9 [3 N" Z% q6 f+ R. o8 d% N
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