马上注册，结交更多好友，享用更多功能，更可下载纽约情报站APP哦！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册 
x
# P" v, [ ?5 b最近寒流來襲，氣溫降到極低。急診室醫師托瑞斯(John Torres)發現，在嚴寒天氣到急診室求醫的病患，幾乎每個人都未準備好應付這種天氣。他提出以下建議：6 @! G0 H/ T( @
8 Q* d/ X- k! P9 E4 e; f
1.學企鵝走路：急診室最常見的冬季傷害是在冰上滑倒，托瑞斯說，走在冰雪上，注意透明薄冰(black ice)和藏在雪下的冰，學企鵝在冰上走路，放慢腳步，兩腳分開至肩膀的寬度，搖擺的走小步，這樣能把身體重心保持在前腿。最重要的一點：把手拿出口袋，利用手臂平衡。即使跌倒，盡可能不要跌在伸出來的手臂上。
/ q6 ]- q: S5 m5 C. `8 Y/ ~# }( ]. C H8 ^7 R
2.穿著要保暖：穿數層寬鬆、輕的保暖衣服，會比一層厚重衣物更保暖，特別是外層衣服織得緊密防水。連指手套比分指手套更暖，戴帽子並用圍巾遮住嘴巴以保護肺部。% O# ^: m6 B h5 F+ W) M& s
- e% ~0 O5 g! A! q
3.穿防滑靴子：加拿大研究員發現，90%的冬靴未能通過走在冰上的測試。評分最高的是防滑靴，特殊的外底質材提供更佳防滑效果。! o5 i2 V4 x' O5 B: ~. U: {
|! n: Z5 q: p* j q! q) @" J
4.凍傷前的刺麻感(frostnip)：這是凍傷前造成疼痛的刺麻感，身體在警告你必需迅速為某一身體部位加熱，大家很容易忽略耳躲的尖端。受凍部位變麻木，就是凍傷，這是緊急醫療事故。3 P4 s% O( m) \$ Q, B
% l8 P/ h. B( b- U: S, w b5.發抖要小心：發抖是體溫下降的警訊，你正邁向失溫。如果你一直處在寒冷環境，失溫症嚴重的徵兆包括你的動作遲緩或大腦混亂、想睡覺、發抖更嚴重或完全停止。你應迅速找個暖的地方，脫下溼冷的衣服，包上溫暖的毯子。
0 ]8 b. c0 x1 F' G# D5 t5 t* q: {; P
9 d+ u3 i) U% W! S! z& {✎———-—— END ——-END—————✎
0 ~ m8 _# z" h5 {# o3 }! ~: u, F ?6 e- \
文章来源于网络如有侵权行为请立即与我们取得联系，我们会在24小时内删除侵权
+ x* D* _+ j0 q" C内容。
+ K* i) k: z- B" W6 c |
% ~2 [! K# A( e3 a# M/ j" v
