欧美对亚洲的好奇从古至今一直没断。从衣食住行到文化风俗，最近连一些细枝末节都开始讨论了。前一阵子，所谓的“亚洲蹲”火遍了西方社交网络，网友纷纷议论这种“怎么也驾驭不了的”姿势，最近，连本编的朋友圈也被刷屏了……
* q* z" n( D6 b
先请欣赏央广主持人大铭大迪
用尽全身独创的
“亚洲蹲”freestyle
3 k8 }, R+ a( Q3 v8 T( ?8 l" w
3 ]2 g5 g8 G" c0 }! @ (⊙o⊙)…这个动作！是在使劲吗？& e- C5 B4 b: s* ] w* b8 L7 z" o
4 u S8 D0 q5 [6 s各种“亚洲蹲”
( F2 y- @" f; Y7 ^, u+ X这种火遍全球的“亚洲蹲”标准的姿势应该是这样的↓↓
j: \3 ], P# Z) ^3 ^
0 D+ {. W& E- w
脚跟不可以翘起来
( g3 E1 T$ v# E. Y& }$ o4 w! T6 ?
. A7 A/ b: w) j2 |, M
神奇的是
大部分美国人都无法做到全部着地
一般人只能做到下面这种欠脚式蹲法
" ~ M: k9 l5 [( }1 w. g3 r（“美国蹲”代言人奥巴马）
像亚洲人一样全脚着地的亚洲蹲，是让老外难以解释的迷思。
8 V$ s4 F& H3 a! O
“我蹲不了...真是丢人！”
3 l2 H7 A8 e" b! D, V l" Z- N4 d+ _
“大多数西方人都蹲不下去，因为我们常坐在椅子上，脚踝和臀部的活动性根本不够。”
% O% o* |. A) O( V7 }
3 J) }2 c8 H, n2 W1 x/ f2 x
“不论我试多少次，我都蹲不下去。是不是我的腿太长了。”
“我们跟腱太短了吧。”
% R8 J6 O# u: A4 X
2 G* L. I6 K& W4 P# C& Z/ x& ]1 U
# {8 x7 X* }* R: G“当我尝试亚洲蹲的时候，不知道为什么，我身体根本保持不了平衡啊。”
) @# k) `% [7 U' |5 m4 `: f% V! q: R% l* k7 [" T- j5 I
长久以来，欧美人对神秘的东方
都有一种「蜜汁好奇」
奇奇怪怪的问题简直层出不穷
# J& G+ g( e( y- W9 @9 G+ J# S
亚洲人为什么那么爱吃米饭？
亚洲人为什么眼睛小？
0 k, k" D+ Q1 M- V……
……
像亚洲人一样全脚着地的亚洲蹲
是让老外难以解释的迷思。
他们甚至还出了个教程
教欧美人应该怎么蹲！
& s% L3 |- Z- W* ~3 }* [4 x! N
4 Y+ K# @- l( g* r. b& Y
1.双脚分开与肩同宽
2.慢慢的蹲下直到你的屁股无限接近脚后跟
3.为了保持平衡你也可以把胳肢窝撑在膝盖上
* C* Y# d! h5 R4 R% B
然而当他们自己尝试之后
结果是这样的….
) x' F+ J' A8 d; E6 x, \
# q1 u" J: _0 d在外国知乎Quora网站上有
“为什么只有亚洲人能做亚洲蹲”的提问
根据一项调查称
只有 13.5% 的美国人可以做到亚洲蹲
而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂
亚洲蹲真的只有亚洲人才能做到?
9 e. S' U M8 K
9 ~8 Z' g u! w- @' [2 w: Y3 b关于这个问题，网上是这样回答的。
亚洲人能蹲下的原因
是因为腿短
而蹲不下的原因主要有:
一是太胖了，二是跟腱太短了
5 ~) U4 i* E9 A3 i: P* C
3 T/ A2 M' X, ?/ E另外还有一个重要因素是踝关节和膝关节柔韧性不够。
' i" Q$ Y4 h6 A! [+ h" u/ `) T5 H5 y! E/ C& y
绝大多数人只能做到中间这种下蹲，主要不是太胖就是关节不灵活。不过有一点是肯定的：欧美人普遍身材太壮腿太长，导致他们下蹲的不灵活。" x/ H. x& K3 E0 W, \+ I4 R
7 r* c* m& ^. O- Z! j! ]9 c真的，不信你看：
) ^# }7 N+ n% q l% ^+ K
而且最近他们又发现了一个
让自己心塞的事实，那就是…..
俄罗斯人其实也可以这么蹲！
: i9 E* A, u5 b4 |& |
1 H- A( V9 V3 o
俄罗斯人的「斯拉夫蹲」
一点也不比「亚洲蹲」逊色
「斯拉夫」蹲的独特姿势
完全符合人体工程学
这来自一个延续上百年的古老传统
通过多年以来的遗传进化逐步完善
每一个「斯拉夫」蹲下的年轻人
都不会轻易的站起来
. f' \: J$ T1 X' E& h- H
! D! M( X/ O6 h. q0 l- K0 W# h! x8 d, N/ l+ `1 e0 V3 i
除了俄罗斯斯拉夫民族以外，韩国人也爱这么蹲
: p! f1 \" g: Z* z+ l
! ^+ ?" s( i! A! F7 \8 ]7 r不过，经过训练，大部分人还是能够很轻松的亚洲蹲的。在外国健身论坛上，亚洲蹲成为一种能够舒筋活络、减肥塑形的潮流方式。
这是整体提高幸福感，净化灵魂
最流行的健康生活方式
i, n0 X; V" }& H, K3 e- ~
其实在中国人的肢体语言中
下蹲代表着一种舒适、惬意和放松
我们总是契而不舍的追求“站有站相”、“坐有坐相”
而唯独不讲究“蹲相”
因此当你看见一个人蹲着时
他可能正在与全世界的规则对抗
( a1 g' C' f: f [" [4 r
! m/ {8 ]0 Y, u1 M/ B. P
在广场上、车站旁，这样的姿势比比皆是
- F, Y8 j' B/ c, u
# d3 R- o& O, A蹲着打游戏、蹲着看书、蹲着吃东西。。。
2 u, A: E# H3 i蹲，实在是一种非常方便舒适的人体姿势！
9 N' D* p, e: f; _/ @$ i$ K
% u7 y: ^9 F) _
7 l4 e( C7 Q% ?( @* `
不愿承认自己胖的本编赶紧练习了一下
我知道你们都是蹲着看完这条微信的
. A0 g+ o& y4 M2 K6 k7 i
) R: B. X4 d+ ?, k$ R @' i2 v$ Z- v9 F
3 N! N6 O' y# Y8 S3 g8 B1 w
/ n. |( X+ u/ ? o
3 ^. b/ O' d% V3 c6 j3 @
: p6 ^8 T, F# N* J) @
3 l- q2 m& ~: Q" O
3 L4 m4 s5 n% a# l0 @/ i7 Z: V
/ @' O! f# [) X- v
) o2 L, ^5 T$ E% [9 u
+ t( R' P6 Y5 d4 f* G* R8 g
, b4 U+ G* n4 L0 J. J! u1 x
* S5 l y/ W! k5 B7 U" @
- r/ E4 U- k) J& c! V. Q# R3 ]
皇后中心单房带家具全包,拎包入住。也接受
