欧美对亚洲的好奇从古至今一直没断。从衣食住行到文化风俗，最近连一些细枝末节都开始讨论了。前一阵子，所谓的“亚洲蹲”火遍了西方社交网络，网友纷纷议论这种“怎么也驾驭不了的”姿势，最近，连本编的朋友圈也被刷屏了……
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先请欣赏央广主持人大铭大迪
用尽全身独创的
“亚洲蹲”freestyle
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(⊙o⊙)…这个动作！是在使劲吗？$ d2 ]4 Z+ p3 |( O* t+ @
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各种“亚洲蹲”
3 [8 N$ d! j! i( L这种火遍全球的“亚洲蹲”标准的姿势应该是这样的↓↓
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" `. T) {) X- h; g; J, c8 S. j6 y) K7 w" Q 登录/注册后可看大图脚跟不可以翘起来
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神奇的是
大部分美国人都无法做到全部着地
一般人只能做到下面这种欠脚式蹲法
8 B& c1 N; W, k- Q5 r& D（“美国蹲”代言人奥巴马）
像亚洲人一样全脚着地的亚洲蹲，是让老外难以解释的迷思。
, Z C! _7 \* t1 [“我蹲不了...真是丢人！”
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“大多数西方人都蹲不下去，因为我们常坐在椅子上，脚踝和臀部的活动性根本不够。”
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“不论我试多少次，我都蹲不下去。是不是我的腿太长了。”
“我们跟腱太短了吧。”
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' Y6 ~1 Q9 E$ y“当我尝试亚洲蹲的时候，不知道为什么，我身体根本保持不了平衡啊。”
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2 K$ r: V3 J0 F' H5 O0 b" W/ Z长久以来，欧美人对神秘的东方
都有一种「蜜汁好奇」
奇奇怪怪的问题简直层出不穷
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亚洲人为什么那么爱吃米饭？
亚洲人为什么眼睛小？
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……
像亚洲人一样全脚着地的亚洲蹲
是让老外难以解释的迷思。
他们甚至还出了个教程
教欧美人应该怎么蹲！
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! D) F0 r$ y% d2 u: W* R1.双脚分开与肩同宽
2.慢慢的蹲下直到你的屁股无限接近脚后跟
3.为了保持平衡你也可以把胳肢窝撑在膝盖上
B3 X K7 k7 ?" |. Q$ G2 K然而当他们自己尝试之后
结果是这样的….
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在外国知乎Quora网站上有
“为什么只有亚洲人能做亚洲蹲”的提问
根据一项调查称
只有 13.5% 的美国人可以做到亚洲蹲
而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂
亚洲蹲真的只有亚洲人才能做到?
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关于这个问题，网上是这样回答的。
亚洲人能蹲下的原因
是因为腿短
而蹲不下的原因主要有:
一是太胖了，二是跟腱太短了
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3 J1 b$ W# B7 u, I& k4 D2 Y' o0 F) u- K
登录/注册后可看大图另外还有一个重要因素是踝关节和膝关节柔韧性不够。
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绝大多数人只能做到中间这种下蹲，主要不是太胖就是关节不灵活。不过有一点是肯定的：欧美人普遍身材太壮腿太长，导致他们下蹲的不灵活。0 E' b- x' H' [/ ?5 B; g! q
9 V" R- y+ q; r6 f) n真的，不信你看：
2 z; M# `& N7 P; p L; p7 i而且最近他们又发现了一个
让自己心塞的事实，那就是…..
俄罗斯人其实也可以这么蹲！
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& W$ A- ^6 R. |/ j" a( I9 M俄罗斯人的「斯拉夫蹲」
一点也不比「亚洲蹲」逊色
「斯拉夫」蹲的独特姿势
完全符合人体工程学
这来自一个延续上百年的古老传统
通过多年以来的遗传进化逐步完善
每一个「斯拉夫」蹲下的年轻人
都不会轻易的站起来
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除了俄罗斯斯拉夫民族以外，韩国人也爱这么蹲
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. c8 m* h; W$ n% q- R" O不过，经过训练，大部分人还是能够很轻松的亚洲蹲的。在外国健身论坛上，亚洲蹲成为一种能够舒筋活络、减肥塑形的潮流方式。
这是整体提高幸福感，净化灵魂
最流行的健康生活方式
6 X- J: g! |3 D0 o* I! c @其实在中国人的肢体语言中
下蹲代表着一种舒适、惬意和放松
我们总是契而不舍的追求“站有站相”、“坐有坐相”
而唯独不讲究“蹲相”
因此当你看见一个人蹲着时
他可能正在与全世界的规则对抗
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在广场上、车站旁，这样的姿势比比皆是
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8 y# F# Y7 T; R- N# v蹲着打游戏、蹲着看书、蹲着吃东西。。。
2 H X0 ~% w( e. N4 h f' E" g蹲，实在是一种非常方便舒适的人体姿势！, @) C @6 @$ S' j9 ^! l4 P6 I
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( Y5 ^5 i8 s$ G不愿承认自己胖的本编赶紧练习了一下
我知道你们都是蹲着看完这条微信的
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