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欧美对亚洲的好奇从古至今一直没断。从衣食住行到文化风俗，最近连一些细枝末节都开始讨论了。前一阵子，所谓的“亚洲蹲”火遍了西方社交网络，网友纷纷议论这种“怎么也驾驭不了的”姿势，最近，连本编的朋友圈也被刷屏了……
9 w- H6 f& N$ g- Y先请欣赏央广主持人大铭大迪 用尽全身独创的 “亚洲蹲”freestyle + z4 _6 ^9 C2 v- w
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(⊙o⊙)…这个动作！是在使劲吗？
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" ?& H, X" Z1 w6 b; ~各种“亚洲蹲”
+ U [6 W9 ~' {2 _7 Y, ?, Y, @& x这种火遍全球的“亚洲蹲”标准的姿势应该是这样的↓↓
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( n) r. k; s; h) T脚跟不可以翘起来 ) E% n$ @, d0 }
7 F0 b$ ?, x! K. i$ L4 h4 Z神奇的是 大部分美国人都无法做到全部着地 一般人只能做到下面这种欠脚式蹲法
; J) w0 z# l5 f' p（“美国蹲”代言人奥巴马） 像亚洲人一样全脚着地的亚洲蹲，是让老外难以解释的迷思。 8 X. f3 C; B w/ @
“我蹲不了...真是丢人！” 8 h& J) u' o* s$ j
“大多数西方人都蹲不下去，因为我们常坐在椅子上，脚踝和臀部的活动性根本不够。”
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“不论我试多少次，我都蹲不下去。是不是我的腿太长了。” “我们跟腱太短了吧。” } e. T; }' C# v* l% t& G( f; _
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3 y8 u$ R/ c/ _8 H7 g6 b0 ]2 @“当我尝试亚洲蹲的时候，不知道为什么，我身体根本保持不了平衡啊。”
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' t% _ Z6 P9 o. L) @长久以来，欧美人对神秘的东方 都有一种「蜜汁好奇」 奇奇怪怪的问题简直层出不穷 ' L0 u. h- F! v' X! n; s$ o; t8 O D
亚洲人为什么那么爱吃米饭？ 亚洲人为什么眼睛小？
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登录/注册后可看大图…… …… 像亚洲人一样全脚着地的亚洲蹲 是让老外难以解释的迷思。 他们甚至还出了个教程 教欧美人应该怎么蹲！
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0 B, W( X4 M* K( S+ r+ {8 c6 a1.双脚分开与肩同宽 2.慢慢的蹲下直到你的屁股无限接近脚后跟 3.为了保持平衡你也可以把胳肢窝撑在膝盖上
7 X+ K- t c3 `( d7 ]/ i a1 ?然而当他们自己尝试之后 结果是这样的…. , a( H6 ~! L6 J u8 W+ b. H. Z& z
. z$ @/ m" A6 r- N; D在外国知乎Quora网站上有 “为什么只有亚洲人能做亚洲蹲”的提问 根据一项调查称 只有 13.5% 的美国人可以做到亚洲蹲 而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂 亚洲蹲真的只有亚洲人才能做到? 0 g8 v4 ]- }& u O% ^& g3 t
4 h; p/ y' ]. U9 W1 n/ F7 B关于这个问题，网上是这样回答的。 亚洲人能蹲下的原因 是因为腿短 而蹲不下的原因主要有: 一是太胖了，二是跟腱太短了
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, p# E$ j, z7 q4 I8 u7 d另外还有一个重要因素是踝关节和膝关节柔韧性不够。 0 v2 q2 d5 j, _% c- o0 E
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绝大多数人只能做到中间这种下蹲，主要不是太胖就是关节不灵活。不过有一点是肯定的：欧美人普遍身材太壮腿太长，导致他们下蹲的不灵活。
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真的，不信你看：
. F# U5 D2 s; q0 E% a. h( p3 A, O而且最近他们又发现了一个 让自己心塞的事实，那就是….. 俄罗斯人其实也可以这么蹲！
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. C/ D4 _$ q" Y1 n' V C俄罗斯人的「斯拉夫蹲」 一点也不比「亚洲蹲」逊色 「斯拉夫」蹲的独特姿势 完全符合人体工程学 这来自一个延续上百年的古老传统 通过多年以来的遗传进化逐步完善 每一个「斯拉夫」蹲下的年轻人 都不会轻易的站起来
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9 m1 S. L) D. ?5 w* F6 P0 T除了俄罗斯斯拉夫民族以外，韩国人也爱这么蹲
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* y% J9 C1 w" `, Y6 y& `不过，经过训练，大部分人还是能够很轻松的亚洲蹲的。在外国健身论坛上，亚洲蹲成为一种能够舒筋活络、减肥塑形的潮流方式。 这是整体提高幸福感，净化灵魂 最流行的健康生活方式
+ E5 Z- U; t4 i* x" r+ A/ `* d其实在中国人的肢体语言中 下蹲代表着一种舒适、惬意和放松 我们总是契而不舍的追求“站有站相”、“坐有坐相” 而唯独不讲究“蹲相” 因此当你看见一个人蹲着时 他可能正在与全世界的规则对抗 . a7 E3 I4 B4 |6 M# H; j
$ V# l" d. w( K, A' k( _8 p( Q在广场上、车站旁，这样的姿势比比皆是
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8 P7 q6 u j2 t2 G; y4 Y) I3 ]蹲着打游戏、蹲着看书、蹲着吃东西。。。 8 ^- l; _ l" R" c
蹲，实在是一种非常方便舒适的人体姿势！
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/ c+ x( ^! d" @6 m* P! _不愿承认自己胖的本编赶紧练习了一下 我知道你们都是蹲着看完这条微信的 |
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