全美最乐观的州72%居民每天醒来活力满满

HILOVEYOUTU · 发表于 2024-10-12 19:50:36

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怀俄明州的魔鬼塔国家纪念碑。 Image by Paul McGowan from Pixabay

最新研究指出，全国50州当中，怀俄明州居民2024年名列最乐观排行榜榜首，72%州民每天来都活力满满; 加州及新泽西州次之，71%一样觉得每天阳光明媚; 在榜上敬陪末座的是德州与田纳西州，觉得生活乐观者只有62%。

「纽约邮报」（New York Post）报导，这次研究是由「冰岛营养供应」（Icelandic Provisions）旗下优格品牌Skyr，与魏克菲尔德研究（Wakefield Research）、号称「乐观医生」（The Optimism Doctor）的查普拉（Deepika Chopra）三方联合进行。结果发现，有平权州之称的怀俄明州就乐观、幸福方面是全国榜首，72%州民有如此感受。

研究尺度包括各州民众碰到艰难处境，有多大可能坚持不懈，还有吃健康早餐有多频繁，得分由0到10。

怀亥明州有整整82%的人一觉醒来准备掌握今天，相形下全国平均为62%; 98%怀亥明州民众愿意再试失败过的计划，全国平均值为90%。

查普拉医生表示，国人找办法克服每日挑战，愈来愈体会到健康习惯、富含营养的食物，对支持他们整体情绪上的良好感受，扮演吃重角色。这次研究的成果凸显两者的联结，加上一些健康小习惯，就培养乐观及坚韧精神至关重要。

加州与新泽西并列第二，再来是阿拉巴马与马里兰打平排第三，有70%。

刻板印象中爱抱怨的纽约州民众排名并没多差，以69%与北达科他、明尼苏达、内布拉斯加、密苏里、密西根、南卡罗来纳及麻州得分相同。

德州与密西西比是最不乐观的州，得分只6.2。

加州人显然有健康习惯与心态，与其外号「金州」（Golden State）很速配。 43%加州人醒来觉得有睡好，相形全国平均值35%来得高。而且绝大多数加州人早餐都尽可能吃得健康，相形下全国只有62%。

同时43%最乐观的新泽西州居民相信，他们运动充足，相形下全国平均值为三分之一。

民众乐观不仅按各州有区别，世代也有不同。研究成果指出，婴儿潮世代最为乐观，在乐观指数得分7.1，千禧世代6.7、X世代6.5、Z世代6.4。

整体而言，美国人的个人乐观很高，全国乐观指数得分6.7。

专家指出，每日奉行健康习惯，包括早餐吃得健康，多去户外走走、运动，不止改善身体健康，心情也会转好。