夏季将至蜱虫多！被咬了，该怎么办？一些健康小贴士

纽约人注意！如果你今年春夏会外出，那么有可能会被蜱虫（tick）咬到。

根据silive报道，美国疾病控制与预防中心(CDC)警告，人们应该在户外活动的12到24小时内对整个身体进行检查。这包括检查腋下、耳朵里面和周围、肚脐里面、膝盖后面、两腿之间、腰部周围，尤其是头发。

蜱虫叮咬相当容易诊断，因为在绝大多数情况下，蜱虫会附着在叮咬部位以吸血。

如果你发现自己或孩子身上有虱子，你的第一反应可能是迅速抓住它，把它赶走。但专家警告说，这可能会让你处于危险之中，蜱虫可能会深入到皮下。

罗德岛大学TickEncounter资源中心的研究表明，有一种方法始终是可靠和安全的。

该方法包括用尖镊子去除蜱虫，让人们摆脱即使是最小的蜱虫。远离可以挤压蜱虫的扁平镊子，因为这可能会释放出昆虫潜在的细菌。

同时，疾病预防控制中心提供了如何正确去除蜱虫的关键步骤:

用干净的细尖镊子尽可能靠近皮肤表面抓住蜱虫。

以稳定、均匀的压力向上拉。不要挤拧或压扁蜱虫;这可能会导致口的部分脱落并留在皮肤中。如果发生这种情况，用镊子取出口的部分。如果你不能用镊子轻易地取出口腔，让它自己愈合。

去除蜱虫后，用外用酒精或肥皂和水彻底清洁叮咬部位和双手。

永远不要用手指捏扁。

请这样处理活蜱虫:

把它放进酒精里

放入密封袋/容器内，

用胶带把它紧紧地包起来，或者

把它冲进厕所。

去除蜱虫后，疾病预防控制中心建议用外用酒精、碘磨砂膏或肥皂和水彻底清洁叮咬部位和双手。

注意接下来几天的症状，如发烧/发冷、呕吐、疼痛和皮疹。发烧是所有蜱传疾病的共同症状。蜱传疾病的常见疼痛包括头痛、疲劳和肌肉疼痛。

如果你在去除蜱虫后的几周内出现皮疹或发烧，去看医生，告诉他你最近被蜱虫叮咬的情况，并告诉他叮咬发生的时间和你最有可能感染蜱虫的地方。

预防蜱虫的小贴士

以下是一些保护你和你的家人免受蜱虫侵害的建议:

在长草里和周围逗留时，穿长袖和长裤。把裤腿塞进袜子里。

穿白色或浅色的衣服，这样更容易发现蜱虫。

从户外回来后不久就洗澡。

蜱虫可以通过衣服和宠物进入家中，然后附着在人身上。疾控中心建议检查宠物、外套和日常用品包。

进入室内后，用烘干机高温烘干衣服10分钟，杀死衣服上的蜱虫。潮湿的衣服可能需要额外的时间。

疾控中心建议在暴露的皮肤上使用含有20%或更多避蚊胺或皮卡瑞丁的驱蚊剂。在衣服上使用含有氯菊酯的产品。消费者报告的最佳驱蚊剂购买指南发现，含有三种有效成分之一的驱蚊剂——避蚊胺、柠檬桉树油和皮卡瑞丁——是有效的。

也有一些方法可以让你的院子里没有蜱虫，比如保持柴堆整洁和修剪草坪。

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