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大峡谷景色。 Image by Ton W from Pixabay众生相（People）杂志报导，一名92岁老翁最近花了21小时，打破纪录成为徒步穿越大峡谷（Grand Canyon）最年长的男性。
{# i, H* K( a7 ~' g0 x8 ^1 Z金氏世界纪录近日发布，现居德国的柏尔迪欧（Alfredo Aliaga Burdio）于去年10月徒步穿越大峡谷北缘至南缘，缔造了年龄最长者的新纪录。 这项纪录先前是由美国人杰普克马（John Jepkema）在2019年所缔造，当时他91岁。 ! f5 d' J4 g7 U1 R2 V9 Z
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* T1 D; e# m) U/ w; u# \柏尔迪欧在金氏纪录发表会上表示，他曾多次在大峡谷健行，因此在2022年决定尝试创造纪录。 柏尔迪欧说，他读过上一位纪录保持者杰普克马的故事，非常钦佩; 他只比杰普克马年轻几个月，认为自己大有机会在下一年缔造新纪录。
" z2 |2 E* b" ]9 t柏尔迪欧徒步之旅的背后，还与一段个人痛苦往事有关。 据《今日美国报》报导，他的妻子是他的旅伴，两人曾去过马丘比丘、圣母峰基地营与大峡谷等地，她在2006年不幸因渐冻人症（ALS）去世。 * c- U& x, [$ B4 J/ L
妻子离世后，柏尔迪欧为了疗伤，重游了过去两人走过的地方，包括与女儿、外孙一起至大峡谷旅行。 3 N, f7 s {5 t) B
去年1月，他开始为创纪录的徒步旅行进行训练，每天健行8英里。 当真正开始徒步旅行时，柏尔迪欧承认前五个小时最为艰难。 他说，走了五个小时后，他会非常疲惫; 幸运的是，休息15分钟补充能量后，他又能重获力量。
% {) f1 Z4 }. G+ j0 M柏尔迪欧76岁才开始过健康的生活方式，他将自己的健康与长寿归因于三个关键因素，使他有足够体力进行新的探险。 他的健康生活三秘诀是：注重饮食、多喝水，每天步行30分钟，以及晚上睡足8小时。 ! ], ~' Q$ _4 o' T5 N) {9 [
根据吉尼斯世界纪录的资料，柏尔迪欧从大峡谷北缘步道入口徒步至幻影牧场（Phantom Ranch）度假小屋用了11小时15分; 第二天从那里健行至南缘步道入口，又用了10小时，总共走了21个多小时。 点击下面文字可快速查看或发布对应的便民信息！ 5 r0 M( b" L2 \- l) n' D. L2 t( a: R4 q4 [" F
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