高温来袭！CDC提供极端高温安全贴士
本周，一股持续热浪袭击了中西部和东北部，对一些人来说，这可能是30年来最热的天气。据ABC7“新闻直击”节目报道，周一（6月17日），芝加哥的气温预计将飙升至97华氏度;底特律和匹兹堡的气温为95华氏度;华盛顿特区的气温为92华氏度。根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的在线数据库WONDER，美国每年有数百人因过热而死亡，科学家警告说，与高温有关的实际死亡人数可能更高。以下是美国疾病控制与预防中心提供的安全防暑贴士:涂防晒霜采取预防措施防止晒伤，因为晒伤会使你脱水，影响你降温的能力。在出门前30分钟使用spf15或更高的防晒霜。标有“广谱”或“UVA/UVB防护”的防晒霜是最好的。保持水分多喝水，不要等到渴了才喝。避免饮用高糖饮料和酒精，这会导致你的身体失去更多的水分，并且要少喝可能导致胃痉挛的冷饮。少吃热的和油腻的食物也可以降低身体的整体温度。限制外出时间在热浪中减少运动，常在阴凉的地方休息。尽量把在室外的时间限制在天气凉爽的时候，比如清晨和傍晚。检查汽车永远不要把孩子留在停着的车里——即使车窗是打开着的。注意高危人群任何人都可能在任何时候患上与热有关的疾病，但这些人的风险更大:-婴幼儿-超重的人-65岁以上的老人-在工作或锻炼中过度劳累的人-患有心脏病或高血压的人，以及服用某些药物的人，包括治疗抑郁症、失眠或血液循环不良的人注意疾病的迹象中暑的症状包括:-体温在华氏103度以上-皮肤发热、发红、干燥或潮湿-脉搏快而强-头痛-头晕-恶心-思维混乱-昏倒-不再出汗热衰竭的症状包括:-大量出汗-皮肤冰冷、苍白、潮湿-脉搏快而弱-恶心或呕吐-肌肉痉挛-感到疲倦或虚弱-头痛-昏倒如果有人出现中暑或热衰竭的症状，请拨打911，把他们转移到凉爽的地方，并用毛巾给他们降温。别忘了宠物朋友们!以下是美国防止虐待动物协会(American Society for the Prevention of Cruelty to Animals)关于如何在高温下保证宠物安全的一些建议: 提供充足的淡水，这样它们就不会脱水;不要让宠物过度运动;不要把宠物单独留在停着的车里;注意宠物身体过热的症状，包括过度喘气、呼吸困难、心跳和呼吸频率加快以及流口水。面部扁平的动物，比如哈巴狗，也不能喘气，更容易中暑。这些宠物，以及年龄较大和超重的宠物，应该尽可能地让它们留在室内。点击下面文字可快速查看或发布对应的便民信息！纽约情报站让您的生活变的更简单:hug:电召车 :hug:顺风拼车:hug:汽车买卖 :hug:便捷搬家:hug:招聘求职 :hug:店铺转让:hug:房屋出售 :hug:商家黄页简介：纽约情报站是汇集全美75万粉丝的公众平台。除了实时新闻、找工招工信息发布、app社区互动，更有微信公众号推文探店等。如果你投稿、爆料、活动策划、商务合作，或者想邀请我们去探店，请联系主编微信： nyinfor太热了 可怕
页:
[1]