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图片来源 /NOW健康
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+ }/ }: Q/ O5 x+ p父母与未成年孩子遇到「性」相关的话题，往往会是难以启齿或轻轻带过的情况。 专家建议，家长不妨透过假期、平常家庭聚会或旅游等亲子互动的时机，试着与家中的青少年开启性健康对话，透过亲子间的坦诚交流，引导和给予成长过程中的支持，让孩子可以更加理性及健康地面对自己的身体和情感。 / `' K6 ~6 `: Y0 L2 B1 _) l4 v+ j
正值青春期的孩子逐渐会面临到这个时期的烦恼，对于「性」相关的议题也会开始好奇，却不知道如何开口向家长或亲友询问，自己与同学闲聊或从网络寻找可能是错误的观念，为了避免不正确的学习，台湾国健署提供亲子对话四法宝，帮助亲子间建立正向的沟通模式，成为孩子们坚强的靠山。
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4 ]& n8 a$ @4 C; c8 ?1.做个可以讨论的父母许多家长会觉得自己对「性」所知太少，认为无法或不知道怎么跟孩子谈「性」。 其实，家长不需要以一位性学专家的角度，才可以跟孩子谈，只要您愿意跟孩子谈，让孩子感觉您是个可以一起讨论「性」话题的对象，会帮助解答问题或陪伴着他一起找答案，不会因为聊这个话题就被您责备或怀疑，建立彼此的互信与互动，往后孩子遇到这方面的困扰时，就会愿意向您询问或求助。 % k2 G! l% r. K2 z. Y) g
m2 z8 \! I* u. e2.创造可以讨论的时机青春期的孩子不像儿童时期有各种疑问都会主动询问，需要家长们采取主动或伺机而动，从生活中取材并把握机会开启话题，例如透过新闻报道或学校生活事件等，由父母先以开放式问题向孩子提问，如：你对这个事件有何看法？ 虽然孩子可能会以简答或还好的口吻来表达，家长可把握对话的时机，有耐心地倾听孩子的想法。 2 M+ h/ i# G% W
( c4 s& h$ i( |3.运用正向鼓励与沟通青春期的孩子注重自主与独立，需要别人的尊重及肯定，也可以感受的到「你是真的想要关心我」，还是「我如果跟你说了就会被骂」，因此家长可多用正向鼓励的沟通技巧，包括同理、尊重、肯定、鼓励及分享彼此等，来取代负向的沟通方式，例如权威禁令、假设性怀疑、批评否定等。
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7 R2 n, F6 b9 r4.指导孩子思考、决定及负责任青春期的孩子需要有机会训练思考，并学习自己做决定，再依据自己的决定去行动而获得经验，从而学习负责任的态度。 父母在跟孩子沟通时，可以用开放的态度先聆听孩子想法，一起分析事件的原因与可能后果，再提供家长的想法及过去经验，引导讨论不同情境选择的利弊得失，并在沟通中培养其分析与做决定的能力。
9 v* t" n4 t4 F0 c; q# h亲子对话是培养孩子健康成长的关键，特别是在青春期，孩子可能面临到许多疑问和挑战，透过这些沟通的技巧，建立正向的沟通管道，让性健康议题可以成为家庭中轻松讨论的话题。 若需其他更多有关于亲子性沟通的参考资讯，可至台湾国健署「健康九九+网站」青少年好漾馆查询。 点击下面文字可快速查看或发布对应的便民信息！ 5 r0 M( b" L2 \- l+ ]( T$ L8 f/ v3 P8 W" I3 C* b) `- S% m, y# x5 b
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