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巴黎奥运可能出现破纪录高温，多国选手加强训练适应炎热天气。 （路透）号称史上最热的2021年东京奥运会，恐怕将成为历史，因为有报告指出巴黎奥运将有破纪录高温，许多选手未雨绸缪，加强训练适应炎热天气，避免成绩受到影响。 ( N( h( l# i1 B
根据英国「永续体育协会」（Association for Sustainable Sport）与澳洲环保机构Frontrunners联手公布的报告显示，巴黎今夏平均气温恐增加逾华氏5.5度，不利于参赛选手的体能与成绩表现。 ) T, b2 d9 J& }( R+ a9 _( G
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澳洲奥运队医疗主任布莱德里克（Carolyn Broderick）指出：「因应高温的最佳方法就是适应环境，在高温下受训而且不只挑战高温。」 并表示选手只需二至三周训练即可完全适应高温，而且七日内即可有初步效果。 $ n1 D; S# I8 m8 E5 u# v( D
例如比利时曲棍球队为备战东京奥运，训练场地室内温度设置为华氏122度，杨百翰大学（Brigham Young University）田径越野教练艾史东（Ed Eyestone）也如法炮制，要求受训的两名马拉松选手曼兹（Conner Mantz）与杨恩（Clayton Young）每周集训结束后，在三温暖待20至30分钟。 , a" g, n. r% z/ t% `) z3 M* y1 Z
无独有偶，加拿大马拉松选手林克雷特（Rory Linkletter）也在训练过程加入三温暖，甚至在上个月刻意穿上黑色长袖比赛; 他说：「如果发动机过热会加速燃烧，所以速度会慢下来。」 6 A, [! \4 o6 m8 p# W9 j: w' P
佛罗里达大学（University of Florida）运动医学专家泽瑞斯基（Jason Zaremski）表示，三温暖有助于启动人体对高温的适应机制，提高流入肌肉、心脏与皮肤的血液量。
" Q3 @0 G% J$ ~, ^$ s5 J长跑选手除了需要适应高温，还必须降低内核体温，避免体能受到潮湿炎热的气候影响，冰背心大受欢迎，因为在不提高内核体温情况下，协助运动员热身。 ' f0 Y" ^: O! f; R
艾史东也提供棒球大小的冰球让运动员热身时握在手里降温：「我给他们冰球，然后拿着来回活动热身。」 或改用冰海绵降温或是在头、颈、手腕泼冰水。 # }/ w' T, T/ a; t2 A
不过并非所有运动员都担心高温影响比赛成绩，林克雷特直言：「过去数年来，我一直练习适应高温，希望巴黎天气很热，让我对高温影响倍感期待。」 巴黎奥运可能出现破纪录高温，多国选手加强训练适应炎热天气。 （美联社）点击下面文字可快速查看或发布对应的便民信息！ 纽约情报站让您的生活变的更简单
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