加入配料和特调酱汁 Trader Joe's冷冻煎饺变豪华餐点-北美情报站-综合华人便民生活服务平台

HILOVEYOUTU 发表于昨天 20:42

加入配料和特调酱汁 Trader Joe's冷冻煎饺变豪华餐点

<div><picture style="box-sizing: border-box;"> </picture></div><picture style="box-sizing: border-box;"><img alt="烹饪网红Danielle Kartes教大家如何让Trader Joe's的冷冻日式煎饺变身美味营养晚餐。（翻摄Danielle Kartes Instagram ）" class=" ls-is-cached lazyloaded" data-src="https://pgw.worldjournal.com/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/wj/realtime/2025/05/08/31998756.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&sl=W&fw=800&exp=3600&q=75" src="https://pgw.worldjournal.com/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/wj/realtime/2025/05/08/31998756.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&sl=W&fw=800&exp=3600&q=75" _mstalt="416294567" _msthash="209" style="box-sizing: border-box; border-style: none; object-fit: contain; width: 580px; height: 386px;"></picture><figcaption _msttexthash="518042070" _msthash="210" style="box-sizing: border-box; line-height: 1.4; padding-top: 10px; padding-bottom: 10px; color: rgb(126, 126, 126); background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">烹饪网红Danielle Kartes教大家如何让Trader Joe's的冷冻日式煎饺变身美味营养晚餐。（翻摄Danielle Kartes Instagram ）</figcaption><span _istranslated="1" style="box-sizing: border-box; background-color: transparent; color: rgb(126, 126, 126); text-decoration-line: none; border-bottom: 1px solid rgb(126, 126, 126); transition: color 0.3s linear, border 0.3s linear;">Trader Joe's贩售的冷冻日式<span _istranslated="1" style="box-sizing: border-box; background-color: transparent; color: rgb(126, 126, 126); text-decoration-line: none; border-bottom: 1px solid rgb(126, 126, 126); transition: color 0.3s linear, border 0.3s linear;">煎饺（gyoza）如果只是加热煎来吃就太单调了，网红教你如何加入几个简单的步骤，煎饺瞬间变身仿佛周末才有时间享受的现做外卖餐点，步骤简单又省钱，一锅到底没有太繁复的料理方式，无论是煮给家人吃还是在聚会上招待亲友都很适合。Parade报道，在Instagram上有超过6万人追踪的烹饪网红丹妮尔（Danielle Kartes）示范了这道兼具营养和美味的料理。丹妮尔用的是Trader Joe's一袋2.99元的冷冻煎饺，还要准备一包去壳、去泥肠线的虾仁、芝麻油或酪梨油、一包冷冻蔬菜、蒜末、酱油和海鲜酱（hoisin sauce），喜欢吃辣的人也可以混合<span _istranslated="1" style="box-sizing: border-box; background-color: transparent; color: rgb(126, 126, 126); text-decoration-line: none; border-bottom: 1px solid rgb(126, 126, 126); transition: color 0.3s linear, border 0.3s linear;">是拉差辣椒酱（sriracha）、芝麻和葱加在菜馄饨最上面。丹妮尔以影片示范，在不沾锅的平底煎锅或炒锅中加入油，以中高温的火加热油锅，煎饺从冷冻库拿出后不用退冰直接下锅，底部朝下煎约3分钟，不需移动或翻炒，让底部煎至煎黄。煎好后煎饺不用取出锅子，加一点水后盖上盖子，让煎饺蒸三分钟，也可以蒸更久，直至煎饺熟透后取出放一旁备用。在同一锅中翻炒蒜末和虾仁约三分钟，炒至虾仁肉变红色且不透明，再加入蔬菜拌炒三分钟，同时混合酱油和海鲜酱并加入锅中翻炒，让所有食材稍微焦糖化以达到黏稠、多汁的效果，最后把煎饺倒回锅中一起翻炒，有裹到酱汁后就可以起锅，喜欢吃辣的人可以在起锅后加是拉差辣椒酱，或洒芝麻和葱末。这道菜不需要买太多食材或花很多时间准备，只要去一趟Trader Joe's就能买齐所有食材，成本只需15元就能完成这道可以供应四人份的餐点，里头有肉、虾子和蔬菜，如果把虾仁换成鸡腿肉丝或豆腐，成本更下降至10元，也一样营养美味且有饱足感。<div style="box-sizing: border-box; color: rgb(0, 0, 0); margin-right: auto; margin-left: auto; display: flex; flex-direction: column; align-items: center;"><iframe class="instagram-media instagram-media-rendered" id="instagram-embed-0" src="https://www.instagram.com/reel/DItyOxgPDY5/embed/captioned/?cr=1&v=14&wp=607&rd=https%3A%2F%2Fwww.worldjournal.com&rp=%2Fwj%2Fstory%2F121617%2F8725115#%7B%22ci%22%3A0%2C%22os%22%3A350.5%2C%22ls%22%3A16.399999976158142%2C%22le%22%3A16.399999976158142%7D" allowtransparency="true" allowfullscreen="true" frameborder="0" height="1257" data-instgrm-payload-id="instagram-media-payload-0" scrolling="no" style="box-sizing: border-box; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; max-width: 540px; width: calc(100% - 2px); border-radius: 3px; border-width: 1px; border-style: solid; border-color: rgb(219, 219, 219); box-shadow: none; display: block; margin-bottom: 12px; min-width: 326px;"></iframe></div><div><div align="left"><div align="center">点击下面文字可快速查看或发布对应的便民信息！</div><div align="center">纽约情报站让您的生活变的更简单</div><div align="center"><hr class="l" style="clear: both;"></div></div><div align="left"><div align="center">:hug:电召车 :hug:顺风拼车</div><div align="center"><hr class="l" style="clear: both;"></div></div><div align="left"><div align="center">:hug:汽车买卖 :hug:便捷搬家</div><div align="center"><hr class="l" style="clear: both;"></div></div><div align="left"><div align="center">:hug:招聘求职 :hug:店铺转让</div><div align="center"><hr class="l" style="clear: both;"></div></div><div align="left"><div align="center">:hug:房屋出售 :hug:商家黄页</div></div><div align="left"><div align="center" style="">简介：纽约情报站是汇集全美75万粉丝的公众平台。除了实时新闻、找工招工信息发布、app社区互动，更有微信公众号推文探店等。如果你投稿、爆料、活动策划、商务合作，或者想邀请我们去探店，请联系主编微信： nyinfor</div></div></div>

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