超模吉赛儿养生有道 绝不碰头号毒药食物
https://pgw.worldjournal.com/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/wj/realtime/2024/03/29/29320519.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&sl=W&fw=800&exp=3600&q=75超级名模吉赛儿邦臣。 路透43岁超级名模吉赛儿邦臣（Gisele Bündchen）的生活以健康为动力，她有一份「不食用」的食物列表，更具体来说，她极力避开一种特定的调味品-白糖。吉赛儿在华尔街日报日前刊出的专题报导中表示：「对我而言，白糖代表毒药。 要让美味的食物变甜有其他许多方法，像是蜂蜜、枫糖浆、海枣。 」在透露自己不接触的成分后，吉赛儿分享了她从「晚上10点左右」上床睡觉后醒来的早晨习惯。
「我5点左右醒来，确保有做冥想，我喜欢喝加了一点柠檬和凯尔特盐（Celtic salt）的温水，接着做约15分钟的伸展，我称为我的瑜珈体式，再来是15分钟的冥想。 然后我遛狗、喂狗，开始我的一天。 」
吉赛儿的生活遵循天然且营养的饮食计画，去年她甚至表示：「来自大地的食物总是最好的」，并解释她会根据自己的身体锻炼做早餐，例如「如果我做了很多的重量训练，那麽我肯定会吃炒蛋或水煮蛋，因为我想要摄取蛋白质。 」
吉赛儿也很重视她的健身，因为这对她的整体健康有正面的贡献，当她与前柔术指导员瓦伦特（Joaquim Valente）开始约会时，这个兴趣似乎使她与新欢的感情更甜蜜;吉赛儿邦臣于2022年10月结束与NFL传奇四分卫布雷迪（Tom Brady）的13年婚姻。
吉赛儿与布雷迪分开后经常被发现与瓦伦特在一起，2022年11月一名消息人士独家告诉Life & Style，表示两人是「长期」的朋友，仅此而已，然而另一名知情人士最近透露，吉赛儿与瓦伦拒绝隐瞒他们的爱情。
消息人士表示：「除了他们超强的身体吸引力外，吉赛儿和瓦伦在许多不同层面上有联结，他们的巴西文化可能是第一名，但他们对健身和健康的热爱，以及共同的幽默感，使他们有了更多共通点。 」https://pgw.worldjournal.com/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/wj/realtime/2024/03/29/29320520.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&sl=W&fw=800&exp=3600&q=75超级名模吉赛儿邦臣。 美联社点击下面文字可快速查看或发布对应的便民信息！纽约情报站让您的生活变的更简单
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