1小时做了2825个弓步 纽约健身教练破世界纪录
https://pgw.worldjournal.com/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/wj/realtime/2024/03/29/29312118.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&sl=W&fw=800&exp=3600&q=75纽约健身教练用弓步打破吉尼斯世界纪录。 （截取自海德Instagram@austin_head）上周，纽约市一位健身教练在一个小时内打破了两项吉尼斯世界纪录。 他的强项？又快又稳的弓步。30岁的奥斯汀·海德（Austin Head）是纽约Life Time健身俱乐部的一名教练。 在上周五，他成为了吉尼斯世界纪录一小时内完成最多弓步（lunges）的男子，共计2825个;上一个纪录保持者是一小时完成了2358个弓步。 早些时候在3月10日，他还成为了吉尼斯世界纪录一小时内用弓步走得最远的人，走了2.14英里。
接下来，他打算继续以弓步挑战世界纪录，希望成为最快用弓步完成1英里以及800米的男子。
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海德接受吉尼斯世界纪录访问时表示，他这次参加挑战是为了给他就职的健身房旗下的基金会Life Time Foundation募款，希望可以鼓励更多人拥抱健康的生活方式。 他的这一次挑战一共筹得7599美金。
谈及自己的弓步为什么可以这么厉害，海德表示，他已经练习弓步好多年了，而且在教健身课的时候经常会用到这个动作;但自己是在新冠疫情开始之后才更加专注锻炼弓步的。
「我有时候光是弓步就会连续做45分钟，」海德对吉尼斯世界纪录表示，「我很幸运自己住在纽约市最好的街区之一——登波！我知道练习的时候我希望是在河边。 」点击下面文字可快速查看或发布对应的便民信息！纽约情报站让您的生活变的更简单
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