睡梦中没闲着 你的大脑如何「洗刷刷」清理垃圾
https://pgw.worldjournal.com/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2024/03/11/4/29165887.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&sl=W&fw=800&exp=3600&q=75入睡时大脑没有闲着，正在进行一些重要的后勤维护工作。 示意图，非新闻当事者。 （取材自 pexels.com@Andrea Piacquadio）当你甜蜜入梦时，大脑并没有闲着，正在进行一些重要的后勤维护工作，比如加强认知、巩固记忆等。 一项近期发表在英国《自然》杂志上的研究就发现了睡眠中大脑进行垃圾清除的重要机制。大脑在白天消耗能量和吸收营养物质时会产生大量垃圾，但此前人们并不清楚大脑具体如何清除这些垃圾。 美国圣路易斯华盛顿大学的研究人员在小鼠实验中发现，它们脑部的神经元发挥着「清洁泵」作用，会协同放出电信号，生成有规律的脑电波，进而对整个大脑进行冲刷清洗，清除垃圾。
研究发现，小鼠大脑中的特定区域如果「关停」，会阻止该区域脑脊液的流动，这表明神经元产生脑电波是大脑清洁过程的重要组成部分。 正是这些神经元「清洁泵」在为脑脊液流动和清除大脑中的垃圾碎片提供动力。 脑电波越高，振幅越大，促使液体流动的能力就越强，类似人们洗碗时的强力冲洗。
研究者认为，如果在后续研究中掌握了管理这种神经元活动的能力，或可为一些脑部疾病开创新的治疗方法，甚至可能延缓或预防阿尔茨海默病、帕金森病等神经系统疾病。 此外，掌握这种清洁机制还有望帮助人们更高效睡眠，即使少睡也能保持健康。点击下面文字可快速查看或发布对应的便民信息！纽约情报站让您的生活变的更简单
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